Съдържание
Не е тайна, че способността на една жена да забременее през 20-те и 30-те години е по-висока от възможността да забременеете на 40-годишна възраст. Това не означава, че е невъзможно да преминем през бременност след 40, но това може да отнеме известно време и да бъде по-трудно. Ще имате по-добри шансове за успех, ако сте здрави и тялото ви е готово за бременност. Прочетете тази статия, за да разберете как да подобрите шансовете си да забременеете след 40-годишна възраст.
Проблеми с раждаемостта
Американското дружество за репродуктивна медицина показва, че около две трети от жените, които се опитват да забременеят след 40-годишна възраст, имат проблеми с плодовитостта. Ако се опитвате да забременеете и все още имате проблеми след няколко месеца, препоръчително е да си запишете час при специалист по оплождане. Те могат точно да определят какъв е проблемът и да ви помогне да решите какви действия да предприемете.
Повишаване на шансовете
Има няколко начина да увеличите шансовете си за забременяване и преминаване през здрава бременност. Препоръчително е да започнете да приемате пренатални витамини и фолиева киселина веднага, тази киселина е налична в хапчета. Пазете приема на алкохол. Ако пушите или употребявате наркотици, сега е моментът да спрете. Също така е добър момент да намалите приема на кофеин. Погрижете се добре за тялото си, имате добра диета и упражнения редовно, ако сте на здравословно тегло, ще бъде по-лесно да забременеете. Започнете да правите някои срещи - Свържете се с вашия стоматолог и си уговорете среща с Вашия лекар.
Вие ще трябва да определите кога ще бъдете най-плодородни, следвайки цикъла си, откривайки времето на овулацията. Има и монитори за плодовитост и предсказатели за овулация, налични във всяка аптека. Правете секс, когато сте най-плодородни, тъй като този акт ще увеличи шансовете ви за бременност.
Следете всички медицински състояния, които представяте, и не забравяйте, че подчертаването на ситуацията няма да ви помогне в процеса на бременност. Говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че вашето здраве е подходящо за бременност и не забравяйте, че мъжът също трябва да се грижи сам за себе си.