Съдържание
Хистаминът се намира във всички човешки тъкани и се освобождава от клетките в тялото като част от алергична реакция. Може да се освободи и в отговор на травма, инфекция или някои лекарства. Веществото също така стимулира стомашната секреция, причинява разширяване на капилярите, свива мускулите на бронхите и понижава кръвното налягане. Като причинява разширяване на малките кръвоносни съдове, хистаминът причинява симптоми като хрема и сълзене на очите.
Как да коригираме нивата на хистамин
Етап 1
Знанието за причината за повишаването на нивата на хистамин е първата стъпка в коригирането на проблема. Например, сезонните алергии често карат имунната система на организма да произвежда излишен хистамин в отговор на чуждите вещества, които причиняват състоянието. Антихистаминът ще помогне да се облекчи тази реакция и да се балансират нивата на хистамини в организма.
Стъпка 2
Диагностицирането на основните заболявания, които могат да повишат нивото на хистамин, е друга стъпка към решаването на проблема. Известно е, че хората с шизофрения и обсесивно-компулсивни тенденции също имат високо ниво на хистамин. Физическите симптоми са ниска толерантност към болка, ускорен метаболизъм, обилно изпотяване, сезонни алергии и чести настинки.
Стъпка 3
Знанието дали имате някакъв вид хранителна алергия също е начин за справяне с необичайни нива на хистамин. Когато тялото вярва, че изядената храна е вредна, то реагира, като създава специфични антитела; следващия път, когато храната бъде изядена, имунната система ще реагира, като освободи голямо количество хистамин, за да я защити. Това може да причини алергични реакции в тялото, дихателната и храносмилателната система и кожата. Няма лекарство за хранителни алергии, освен избягвайте да ядете въпросната храна. Най-честите хранителни алергии включват мляко, яйца, фъстъци и стриди. Единственият начин да се лекува е с антихистаминови лекарства.