Как да готвя пилешки гърди в пара

Автор: Eugene Taylor
Дата На Създаване: 16 Август 2021
Дата На Актуализиране: 3 Януари 2025
Anonim
ОДИН из ЛУЧШИХ способов приготовить СОЧНУЮ куриную грудку! Вы должны попробовать ЭТОТ способ!
Видео: ОДИН из ЛУЧШИХ способов приготовить СОЧНУЮ куриную грудку! Вы должны попробовать ЭТОТ способ!

Съдържание

Парите са лесен, здравословен и вкусен начин да приготвите вашето пиле. Въпреки това, вместо да ограничавате парата към зеленчуци като броколи и тикви, опитайте да използвате пилешки гърди. Следвайте тези прости стъпки за различен начин на готвене на вашето пиле.


инструкции

Пилешки гърди стават много вкусни на пара (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
  1. Отстранете кожата от пилето с помощта на нож. Отхвърлете го.

  2. Подправете пилето. Можете да използвате всякакви подправки или билки, които предпочитате, като мексикански подправки или нещо по-лимонено.

  3. Налейте няколко инча вода в тигана и я поставете на печката.

  4. Сложете ситото в тавата и поставете пилето в него. Уверете се, че никаква течност не се допира до гърдите за правилно готвене с пара.

  5. Поставете капака на тигана, като покриете и него, и ситото.

  6. Вдигнете добре топлината и оставете пилето да се готви за около десет минути.

  7. Проверете пилето след десет минути готвене. Отстранете капака от тавата и използвайте нож, за да направите три среза на гърдите. Завъртете го и поставете отново капачката.


  8. Продължете с готвенето още около 15 минути. Продължете да проверявате и готвите, докато пилето бъде напълно приготвено.

съвети

  • Уверете се, че капакът се побира добре в тавата, за да предотвратите изтичането на пара по време на готвене.
  • Добавете вода към любимите си подправки за допълнителен вкус. Опитайте се да поставите няколко супени лъжици италиански салатни превръзки във водата, за да направите пилето още по-влажно и ароматно.

предупредителен

  • Не поставяйте прекалено много вода в тигана. Ако се постави, пилето ще заври и няма да се изпари.

Какво ви трябва

  • Пилешки гърди
  • нож
  • подправки
  • вода
  • Пан с капак
  • сито
  • печка