Съдържание
Консервираната сьомга е не само практична храна, която трябва да имате в килера си, но е и здравословна, съдържаща омега-3 мастни киселини, витамини В и D, калий и калций. Можете да направите няколко бързи рецепти - от солени сладкиши до хамбургери - с тази гъвкава, богата на протеини храна, използваща съставки, които често се срещат във вашата кухня.
Етап 1
Отстранете течността от консервата от сьомга и премахнете пъпките и кожата, преди да подготвите рецептите.
Стъпка 2
Опитайте да замените консервиран тон с консервирана сьомга във вашите рецепти.
Стъпка 3
Добавете парченца консервирана сьомга към омлет за вкусна закуска. Използвайте толкова парчета сьомга, колкото бихте използвали парчета шунка например. Подправете със сол и черен пипер и други подправки по ваш избор.
Стъпка 4
Направете кнедли от сьомга, като добавите яйце, малко ситно нарязан лук и зелени чушки или целина към консервираната сьомга, разбъркайте добре в купа и след това добавете нарязани на кубчета филийки хляб, които да комбинирате. Моделирайте сместа под формата на кнедли и ги запържете в сгорещено олио. Оставете го да покафенее от двете страни.
Стъпка 5
Направете солена торта със сьомга. Това е като кюфте, само че ще използвате сьомга вместо говеждо месо. Рецептите за кекс със сьомга много приличат на рецептите за кнедли със сьомга, но вместо да стягат кнедлите, поставете сместа в подходяща форма и гответе във фурната на 176 ° C за около 40 минути.
Стъпка 6
Добавете парченца консервирана сьомга към зелените си салати за докосване на протеин или направете сандвичи със сьомга точно както бихте направили риба тон и салата.
Направете пица със сьомга, като оставите доматения сос, покривайки тестото за пица със зехтин и чесън. След това добавете парченца консервирана сьомга, покрийте със сирене моцарела и сложете във фурната. Подправете със сол и черен пипер и сервирайте с няколко резенчета лимон. Изцедете лимонов сок върху готовата пица, ако желаете.