Съдържание
Хирургичните белези често са чувствителни към допир и понякога болезнени. Следвайте всички инструкции от Вашия лекар за постоперативните грижи. В зависимост от операцията може да се наложи да посетите физиотерапевт. Преди да започнете десенсибилизиране на хирургичните белези у дома, изчакайте, докато зоната на разреза бъде напълно оздравена и няма признаци на инфилтрация. След като се излекува и земната кора падне, започнете десенсибилизиране на белег с помощта на перкусия и техники за масаж на триене.
инструкции
-
Използвайте ударния масаж или докосвания, за да облекчите чувствителността в белег. Намерете най-чувствителните точки, като докоснете областта на белега с върховете на пръстите си. Използвайте часовник, за да запишете часа.
-
Докоснете леко, но бързо в района. Две до три пъти в секунда е идеалният процент. Непрекъснато докосвайте една и съща област за около три минути или докато не се промени чувствителността в зоната. Може да забележите изтръпване или може да започне да става по-малко търг. Починете за една минута, след това повторете в друга област. Продължавайте упражненията за масаж няколко пъти на ден, докато чувствителността се подобри.
-
Използвайте масаж на триене, за да подобрите чувствителността и да възстановите външния вид на кожата. Тя разтяга белегната тъкан. Поставете пръстите си на белега. Внимателно натиснете кожата в една посока и задръжте за 5 секунди. Електронният учебник по хирургия на ръцете информира, че е важно да не се оставя пръстът да се плъзга по кожата, а по-скоро да го държи в същото положение, докато кожата се промени.
-
Оставете кожната тъкан и белег да се върнат в първоначалното си положение. Повторете това упражнение с пръст на същото място в другите три посоки. Преместете пръста си на друго място над белега и повторете процедурата. Повторете този масаж няколко пъти на ден.
съвети
- Масажирайте белег преди нанасяне на лосион или кремове.