Съдържание
Илеостомията е процедура, при която хирург изгражда изкуствен анус, позволявайки на отпадъците да напуснат тялото през дупка, направена в коремната стена. Това може да доведе до храносмилателни проблеми, които могат да се увеличат след редица заболявания, като болест на Crohn или хронична IBS. Понякога обаче илеостомията е обърната, или чрез избор на пациента, или чрез медицински препоръки. В такива случаи спазването на конкретна диетична стратегия може да помогне на тялото да се пренастрои.
Общи ръководства
Избягвайте претоварването на тялото с големи ястия, като същевременно позволявате на храносмилателния тракт да свикне да функционира отново както преди. За целта поддържайте храненето си малко и редовно, с равномерни интервали между тях през деня. Яденето веднъж на всеки три или четири часа, общо за общо шест хранения, е добро начало. Разберете, че трябва да ядете едно и също количество и един и същи вид храна във всички тях. С други думи, не яжте традиционна закуска и след няколко часа яжте ябълка, замествайки я с пълноценна храна. Като цяло храненето означава консумация на протеинов източник, плодове или зеленчуци, малко здравословни мазнини и евентуално включване на някои пълнозърнести храни.
Състав на макроелементите
Останете на диета, богата на протеини и въглехидрати, като същевременно сведете до минимум приема на мазнини. Мазнините обикновено се усвояват трудно от организма, което увеличава вероятността храната да се превърне в бързо пътуване до банята скоро. Въпреки това, тялото се нуждае от минимална концентрация на мазнини, за да функционира правилно, така че се уверете, че поне 25 до 30% от дневните калории идват от здравословни (и някои наситени) ненаситени мазнини, за да се гарантира, че тялото е в състояние да изпълнява задачи максимумът. Добри примери за ненаситени мазнини включват масло, рибено масло, бадеми и ядки. Заедно с мазнините консумирайте и много фибри (поне 20 до 30 g на ден), тъй като това може да помогне за изглаждането на храносмилателния процес. Разделете приема на фибри равномерно и идеално през целия ден.
Задействайте храни
Избягвайте пикантни храни, алкохол, кофеин, млечни и преработени храни. Това са категории предмети, които дразнят храносмилателния тракт. Заедно с тези храни има вероятност да се задействат няколко събития, които трябва да се избягват след обръщане на илеостомията. За да ги дефинирате, си водете дневник през първите няколко месеца след операцията. С течение на времето това ще ви позволи да изолирате елементи, които са особено неприятни, като ги елиминирате от диетата.