Съдържание
- Разследвайте
- Увеличете
- Предотвратяване
- Определяне на хранителни проблеми
- Персонализирайте
- Добавки
- Внимание
Ако приемате имуносупресори, лекарството инхибира отхвърлянето на трансплантиран орган или производството на химикал, който действително атакува област от тялото. Има много животоспасяващи причини за прием на имуносупресори, но всички те идват със странични ефекти. Ако започвате имуносупресивно лекарство отново след трансплантация на орган, диетата може да съдържа някои странични ефекти в зависимост от предписания имунен инхибитор. Важно е да планирате здравословна диета, имайки предвид това.
Разследвайте
Имуносупресорите могат да причинят задържане на натрий, да инхибират абсорбцията на витамини или минерали или да възпрепятстват цялостната способност на организма да абсорбира хранителни вещества. Както при всяка рецепта, важно е да говорите с Вашия лекар и фармацевт, за да определите специфични проблеми, свързани с предписания имуносупресор. Също така избягвайте приема на комбинация от лекарства, които могат да създадат проблеми. Списание AARP предлага инструмент за подпомагане на разследването на специфични имуносупресиращи лекарства по име (виж Референции). Възможно е лекарството да се приема с храна или с други лекарства. Изследвайте имуносупресора и наблюдавайте имунната система, за да увеличите максимално положителните ефекти и да сведете до минимум отрицателните.
Увеличете
Въпреки че всеки може да избира храни и витаминни добавки за засилване на имунната система, приемът на имуносупресори предлага и други предизвикателства. Все пак доброто хранене и здравата храносмилателна система все още са целите. За да увеличите максимално хранителните вещества в храните, изберете пресни, непреработени храни. Яжте по-малки, по-чести ястия и се опитайте да дъвчете храната си повече от обикновено. Храносмилателният процес ще бъде по-ефективен с по-малко лошо храносмилане и чревни газове, което ще позволи да се усвоят повече хранителни вещества и по-голям шанс за здраве и благополучие.
Предотвратяване
Според Ревматоидния артрит, стероидите могат да увеличат риска от рак на пикочния мехур. Американското онкологично дружество съветва: "Какво ядете (или не ядете) и колко активни сте, може да повлияе на риска от развитие на рак." Бъдете внимателни, независимо от какво автоимунно заболяване страдате или какъв имунопотискащ препарат приемате, следвайте препоръките за здравословна диета на Американското общество за борба с рака.
Определяне на хранителни проблеми
Храните могат да взаимодействат с имуносупресори или да влошат състоянието ви, така че водете дневен отчет на храните, които ядете, за да определите кои храни създават проблеми. Дори ако дадена храна е на препоръчителна здравословна диета, ако проблемите продължават след прилагането на горните стратегии, елиминирайте тази храна от вашата диета. Определете кои храни са най-подходящи за вашите нужди.
Персонализирайте
Създайте здравословна диета, която работи за вас. Въз основа на вашия дневен запис и резултатите от вашето изследване, изберете модерната диета, която най-добре отговаря на вашите вкусове и нужди. Обърнете внимание на специфичните странични ефекти на имуносупресора. Ако имате задържане на вода или натрий, ограничете употребата на сол и увеличете храните, богати на калий, но внимавайте да не елиминирате напълно солта, защото тялото се нуждае от здравословен баланс на натрий и калий. Ако имуносупресорът инхибира абсорбцията на калций, увеличете приема на богати на калций храни. Фондацията на Crohn’s & Colitis в Америка казва: "Диетичните препоръки трябва да бъдат индивидуализирани. Те трябва да са специално за вас - в зависимост от това какво заболяване имате и каква част от червата ви е засегната."
Добавки
Докато приятелите ви приемат шепа добавки, трябва да избирате добавки, имайки предвид имуносупресора. Ако лекарствата, които приемате, премахват витамин или минерал от тялото ви, има смисъл да приемате добавка. Не забравяйте обаче да обсъдите добавките с Вашия лекар и фармацевт. Животът с имуносупресори означава, че трябва да бъдете по-внимателни от средния толеранс.
Внимание
Според фондацията на Crohn's & Colitis, "Пациентите често вярват, че болестта се причинява и може да бъде излекувана чрез диета. За съжаление това изглежда е твърде опростен подход, който не е подкрепен от клинични и научни данни. Не изоставете конвенционалното лечение и поддържайте връзка с Вашия лекар ". Не забравяйте, че имуносупресорът се предписва по основателна причина. Планирайте хранителна стратегия, за да увеличите максимално храненето, здравето и благосъстоянието, като имате предвид специфичните си нужди.