Съдържание
L-Ornithine е аминокиселина, която често се използва от културисти и фитнес ентусиасти, за да произвежда човешки растежен хормон (GH) на хипофизната жлеза. Добавката на това вещество е предназначена да подпомогне производството на урея, която е необходима за целите на детоксикацията на тялото. Тъй като помага за освобождаването на хормони на GH, тя помага на организма с клетъчен метаболизъм и подмладяване. Комбинацията от аминокиселини L-орнитин и L-аргинин е показана за увеличаване на мускулната сила.
предназначение
Тъй като L-Ornithine помага при производството на човешки растежен хормон, той се използва от много културисти за постигане на мускулна маса. Тази аминокиселина е полезна и при заздравяването на рани и производството на колаген, благодарение на нейните детоксикационни свойства, и допълнително стимулира увеличаването на синтеза на протеини. L-орнитин често се комбинира с аргинин поради синергичните му свойства
аргинин
Аргининът е аминокиселина, която се произвежда от организма и се използва за отстраняване на токсичното натрупване на амоняк. Според Mayo Clinic, L-аргининът помага на тялото да създаде урея, която пренася отпадъците от тялото. Поради ефекта на аргининовите протеини върху сградата, той често се използва като добавка от културистите и може да бъде полезен при заздравяването на рани. В допълнение, той помага за създаването на креатин, който повишава нивата на растежния хормон в организма, което от своя страна спомага за регулирането на имунната система и изграждането на мускулна и костна маса.
L-Орнитин
L-Ornithine се метаболизира до образуване на аргинин и подпомага производството на карбамид, което увеличава способността на организма да елиминира отпадъците. L-Ornithine и arginine работят заедно синергично за увеличаване на синтеза на протеини и в крайна сметка на мускулния растеж. Тази аминокиселина е необходима за метаболитни функции и за цели на детоксикация. Той също допринася за освобождаването на GH от хипофизната жлеза.
GH (човешки растежен хормон)
Човешките растежни хормони са на най-високото си ниво по време на юношеските години и след това започват да падат. Размножаването и освобождаването на този хормон в организма е отговорно за възпроизводството на колагена и обновяването на клетките. Използването на L-Ornithine и аргининът допринася за увеличаване на производството на GH в кръвния поток, което може да има антистабилни ефекти. Въпреки това, съществува риск тялото да спре да произвежда този хормон естествено, което може да причини увреждане на хипофизната жлеза и да го спре да работи напълно. Има и странични ефекти с излишък на GH, като болки в ставите, високо кръвно налягане и инсулинова резистентност.
почистване
L-Ornithine се използва и за очистване на черния дроб и жлъчния мехур, тъй като помага за производството на урея, която се използва за транспортиране на токсични вещества от черния дроб. Поради детоксикационните свойства на аминокиселината се смята, че служи за намаляване на честотата на жлъчни камъни и чернодробни токсини.
диета
L-Ornithine се счита за несъществена аминокиселина и повечето хора имат достатъчно, без добавки, въпреки че е възможно да се приемат добавки с антиадробни свойства в специфична диета. L-Ornithine може да се получи чрез диета, богата на месо, млечни продукти, риба и яйца. Добавки, съдържащи както L-орнитин, така и аргинин, се откриват лесно без лекарско предписание.
Странични ефекти
L-орнитинът и L-аргининът могат да причинят чести огнища на херпес. В допълнение, съществува връзка между психотичните епизоди и повишения прием на двете. L-Ornithine може също да доведе до увеличаване на нежеланите ефекти от диабета. В допълнение, използването на аминокиселината увеличава стреса. Когато тези аминокиселини работят за създаване на GH, страничните ефекти могат да включват прекомерен растеж и лошо образуване на кост в лицето, неправилно функциониране на хипофизната жлеза и също съвместен оток.