Ефекти на излишния магнезий

Автор: Carl Weaver
Дата На Създаване: 1 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 27 Ноември 2024
Anonim
САМАЯ ОПАСНАЯ СПОРТИВНАЯ ДОБАВКА
Видео: САМАЯ ОПАСНАЯ СПОРТИВНАЯ ДОБАВКА

Съдържание

Магнезият е електролит, използван за електростатични реакции в мускула и сърцето. Той участва в стотици клетъчни реакции, включително метаболизма на клетъчната сигнализация и хромозомната структура. Както при всяко хранително вещество, балансът е ключът към доброто здраве. Твърде голямо количество магнезий може да доведе до разстройства и заболявания. Повечето случаи на свръхдоза магнезий се дължат на консумацията на добавки, така че е важно да се четат етикетите при закупуване на витамини.


Голяма грижа и внимание със съдържанието при избора на добавки (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

диария

Магнезият често се използва при слабителни добавки, така че един от първите признаци на излишък на магнезий в кръвта е диария. Може да не звучи сериозно за повечето хора, но страничният ефект от прекалено много диария е дехидратация, която е особено опасна за децата, тъй като други течности и електролити се губят, когато тя. Пациенти, които смятат, че имат високо ниво на магнезий в кръвта и имат диария, трябва да пият много течности. Течности с електролити, като натрий и калий, възстановяват загубата на тези симптоми.

хипотония

Хипотонията е терминът, даващ загуба на кръвно налягане. Това състояние се влошава, когато пациентът използва антиациди, за да контролира диария и стомашни болки. Хипотонията се дължи на прекомерното количество магнезий в сърдечната тъкан. Този излишък причинява състояние, наречено брадикардия, което е терминът, като се има предвид намаляването на сърдечната честота в покой. След като сърцето се забави, кръвта не се изпомпва правилно в тъканните органи в тялото. Честа нежелана реакция на хипотонията е бъбречна недостатъчност, която се появява, когато бъбреците не са в състояние да получат достатъчно кръв и не могат да отстранят метаболичните отпадъци от тялото.


Мускулна слабост и умора

Други често срещани симптоми на високо ниво на магнезий в кръвта са мускулната слабост, умората и дезориентацията. Тъй като играе роля в мускулната контракция и релаксация, прекомерните количества причиняват мускулите да действат неравномерно и да се чувстват слаби. Пациентите също изпитват дезориентация и искат да легнат. Възможно е бавно дишане поради симптоми на хипотония. Пациентите с тези симптоми трябва да се обърнат към лекар.