Съдържание
Циреи са кожата подутини обикновено от инфекцията на космените фоликули. Кипите произвеждат гной, докато станат достатъчно големи, за да се счупят. Бедрата са често срещано място за възпаление, по-специално медиалната част между двете части. Следвайте тези стъпки, за да избегнете кипене.
инструкции
Избягвайте кипене по задните части-
Стимулирайте имунната система. Необходимо е да се пие много вода, да се яде здравословна храна, достатъчно сън и физически упражнения. Липсата на такива грижи ви прави по-податливи на развитие на циреи.
-
Дръж бедрата си чисти и сухи. Талкът може да се нанесе върху зоната, за да не се получи твърде влажна. След тежък ден или тренировка, вземете душ възможно най-скоро, за да избършете потта. Антисептичен сапун помага за по-добрата защита на кожата.
-
Използвайте абразивна кърпа или четка, за да почистите задника по време на ваната. Кожата ви ще бъде ексфолирана, намалявайки вероятността от космени фоликули и потни жлези, заразяващи се с инфекции. Не забравяйте редовно измиване на кърпата или четка с гореща вода.
-
Носете памучни дрехи, включително бельо, така че кожата ви да диша. Синтетичните влакна, като полиестер, не позволяват достатъчно въздух да достигне до кожата, което води до натрупване на влага.
предупредителен
- Избягвайте злоупотребата с алкохол и наркотици, тъй като циркулацията на токсини в организма може да увеличи шансовете за развитие на циреи.
- Не споделяйте с други хора лични хигиенни продукти като лосиони или гъби за баня. Също така избягвайте използването на продукти като вазелин или мазни кремове по задните части.
Какво ви трябва
- Антисептичен сапун
- Абразивен плат или четка