Съдържание
Водката всъщност е по-добър избор от алкохолни напитки, за да се избегне заболяването, тъй като има по-малко конгенери (примеси) от бренди или червено вино, които допринасят за дискомфорт след пиене. Независимо от това, коя напитка пиете, все още рискувате да се почувствате отвратителен на следващия ден, ако прекалите.
инструкции
-
Отиди бавно. Ако за първи път пиете водка, свикнете да пиете само една или две напитки през нощта. Избягвайте да пиете дози водка или друга напитка едновременно, тъй като това е лоша идея.
-
Пазете темпото след като свикнете с водка. Без значение какво пиете или нивото на толерантност, трябва да пиете само едно питие на час.
-
Хидратирайте, хидратирайте и хидратирайте сами. Дехидратацията причинява махмурлук. Изпийте по една чаша вода за всеки коктейл или доза, която приемате. Когато се приберете у дома, изпийте още две чаши преди лягане.
-
Пийте премиум марка водка. Колкото по-ниско е качеството на напитката - което означава, че по-малко се филтрира напитката - толкова повече примеси има. Skyy и Orloff са в тази категория. Един непогрешим начин да се знае колко е евтина водка е: колкото повече гориш, когато пиеш, толкова по-евтино е. Най-добрата марка, като Absolut или Ciroc, е по-добър избор.
-
Яжте. Никога не пийте на празен стомах. Направете пълно хранене с паста или хляб преди пиене. Други препоръчителни методи за забавяне на абсорбцията на алкохол в стомаха е да се пие чаша мляко или една супена лъжица зехтин.
-
Избягвайте смесването на напитки. Смесването на различни напитки увеличава шансовете за лошо. Не пийте много напитки, които съдържат високо съдържание на захар, като например отвертки или ликьори, като например праскова, които се използват с водка в пух.
-
Слушайте тялото си. Той ви предупреждава, когато имате достатъчно, но ако игнорирате знаците, ще съжалявате за това по-късно. Чувствате ли прекалена топлина на слънце? Влезте в сянката и спрете да пиете. Чувствате ли се глупаво? С размазано зрение? Време е да напуснеш бара.
-
Сю. Ако отговаряте за уменията си, направете някои упражнения или седнете в сауна или турска баня и започнете да изпотявате алкохола. Внимание: направете това само ако не сте прекалено в нетрезво състояние, така че да не дехидратирате по-нататък или да припаднете. Продължавайте да пиете много вода, за да извадите алкохола от системата.
-
Пийте Gatorade. Тази напитка е направена, за да попълни електролитите на тялото ви. Изпийте чаша Gatorade преди лягане и след събуждане сутрин.
Избягването на махмурлука от водка
съвети
- Ако се объркате многократно, когато пиете водка, се подчинявайте на тялото си и спрете да пиете. Всеки човек обработва алкохола по различен начин и може да сте един от онези хора, които не могат да понасят водка.
- Никога не пийте и шофирайте.
Какво ви трябва
- Здрав разум