Съдържание
Личната хигиена е важна на всички етапи от живота, но добрите навици за почистване започват в детството. Децата, които се учат на хигиена и правилни практики, обикновено приемат навици в зряла възраст. Ученето започва в семейството, докато младите научават какво да правят и тогава самите правила за чистота.
дефиниция
Личната хигиена обикновено се определя като профилактика на тялото и подходяща грижа с личен външен вид. Това обикновено включва всички части на тялото и дрехи. Децата сами не разбират важността на хигиената и не знаят как да го направят. Те научават това от семействата си и обикновено се нуждаят от помощ, докато остареят и могат да се грижат за себе си.
Ефекти от лоша лична хигиена
Децата с лоша лична хигиена могат да станат обект на присмех. Те ще бъдат причинени от мръсно тяло и дрехи или мазна коса. Това може да навреди на самочувствието и да ви остави още по-небрежно от себе си. Възрастните ще имат лошо впечатление за детето и дори могат да подозират, че са пренебрегнати родителите, ако са твърде млади, за да не разчитат на родителска помощ при почистването им.
видове
Има няколко основни вида хигиена за децата. Първо идва профилактиката на тялото, която намалява замърсяванията и миризмите. Трябва да ги научите да се къпят всеки ден и да си мият ръцете често. Д-р Лин Смиртман, професор по педиатрия в държавния университет Уейн, посочва почистването на ръцете като едно от най-важните навици за децата. Най-малкото трябва да измият ръцете си преди хранене и след като отидат в банята. Косата трябва да се измива редовно с шампоан.
На второ място е оралната хигиена, т.е. редовното миене на зъбите. Трябва да се прави поне два пъти дневно, една сутрин и една вечер. Въпреки това, детето трябва да почиства зъбите си след всяко хранене. Уебсайтът Journey to Caring казва, че правилното четкане е също толкова важно, колкото честотата.
Трето, използването на чисти дрехи. Децата трябва да се научат да избират чисти дрехи, включително бельо, и да сменят използваните дрехи, които стават прекалено мръсни.
Хигиена на възрастта
Очакванията за личната хигиена на децата варират с възрастта. Младите хора трябва да започнат да учат основите на хигиената като дете. Например, те могат да се научат да мият ръцете си и да си мият зъбите, като имитират родителите си, но те все още се нуждаят от помощ, когато се къпят и обличат. Д-р Даниел Нойспиел от педиатричния отдел в Медицинския център на Beth Israel обяснява, че родителите могат да забавляват времето за вана, като използват играчки и игри за по-малки деца. Тези мерки могат да бъдат предприети от самите деца, когато достигнат училищна възраст, това ще ги насърчи да се къпят и да се обличат.
предупредителен
Лошата лична хигиена може да навреди на здравето на детето по няколко начина. Мръсните деца са по-податливи на болести, независимо дали от самия прах или от излагане на студ и грипни микроби или други инфекции. Заболяванията в венците и кухините са причинени от пренебрегването на устната хигиена, което може да доведе до преждевременна загуба на зъби.