Как да се справим с разбито приятелство

Автор: Lewis Jackson
Дата На Създаване: 7 Може 2021
Дата На Актуализиране: 25 Юни 2024
Anonim
Как да се справим с безпокойството и тревогите - д-р Чарлз Стенли
Видео: Как да се справим с безпокойството и тревогите - д-р Чарлз Стенли

Съдържание

Поддържането на приятелство е активен процес. Подобно на поддържането на семейството заедно, приятелствата изискват грижа и внимание. Но има моменти, когато дори близки приятели имат конфликт. Този конфликт понякога се увеличава, докато приятелството не бъде нарушено. Определянето на приятелство рядко е лесно. Необходими са ангажимент, грижа и разбиране, за да се излекува счупеното приятелство.


инструкции

Необходима е работа, за да се поддържат подходящи приятелства. (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. Решете дали приятелството си струва. Запитайте се колко е важна тази връзка за вас. Запитайте се дали това е здравословно приятелство. Понякога приятелствата свършват с причина. Оценете чувствата си след края на приятелството. Ако е ценно за вас и си струва да се спасявате, ще знаете.

  2. Стремете се да отстраните повредата и се свържете с приятеля си. Попитайте какво се е случило и опитайте да разберете какво се е случило. Извинете се за всичко, което сте направили или казали, че сте наранили приятеля си. Не обвинявайте никого. В този момент просто искате да се справяте добре с приятеля си.

  3. Потърсете съвет от трето лице. Трябва да е някой, който познава и двете страни и няма да заеме страна. Използвайте този приятел като източник на знания. Той или тя вероятно има информация за това как се чувства вашият приятел за ситуацията.


  4. Помолете трета страна да посредничи в процеса на възстановяване на приятелството за вас. Докато се опитвате да обгърнете приятеля си, вижте дали трето лице може да помогне да се оправят оградите. Същият съвет, който търсите от този човек, е това, което той или тя трябва да даде на далечния приятел.

  5. Възстановете приятелството. Съгласяването да не се сърдим един на друг е дълъг път от възстановяването на приятелство - доверието ще бъде възстановено с времето. Покажете прошка, дали разделянето в приятелство е ваша вина или не. Опитайте се да разберете перспективата на приятеля си. Колкото повече са при еднакви условия, толкова по-лесно ще бъде да продължим напред.

съвети

  • Ако е било прекалено дълго, откакто за последно сте говорили с приятеля си, може да отнеме повече време за възстановяване на приятелството. Свържете отново бавно, чрез имейли, писма или телефон. Нека приятелят ви се приспособи към връзката с вас.