Съдържание
Процесът на оздравяване и възстановяването на фрактурата на ребрата е доста специфичен.Тъй като ребрата се разширява и свива с всеки дъх, счупеното ребро не може да бъде имобилизирано за бързо заздравяване. Счупените ребра се лекуват само с времето и търпението. За да се справите със счупено ребро, следвайте няколко стъпки.
инструкции
-
Получете много почивка. Тялото се нуждае от грижи, за да се излекува и в случай на счупено ребро, местата за почивка намаляват напрежението върху гръдния кош. Избягвайте физически дейности, като например спортове, които могат да причинят повече напрежение или увреждане на реброто.
-
Тревожи се за белите дробове. Дълбокото дишане може да причини дискомфорт, но пълното надуване на белите дробове е важно за предотвратяване на пневмония. Говорете с Вашия лекар за дихателни упражнения, когато се възстановявате от счупено ребро.
-
Вземете лекарството за болка. Лекарят може да Ви посъветва за правилното лекарство, което да приема за болка в резултат на дискомфорт от счупено ребро. Оставете го да разбере дали не контролира болката.
-
Попитайте как да легнете. Ако няма натъртвания по гърба или наранявания на шията заедно със счупеното ребро, лекарят може да предложи да лежите на страната на счупеното ребро. Това позволява на невредимата страна да се разширява по-лесно с по-дълбоко дишане
-
Яжте добре. Една добре балансирана диета ще помогне на тялото да се излекува.
-
Проверете други лечения за нараняването. Някои лекари препоръчват пластир за гърдата, който предпазва гърдата и увреденото ребро. Говорете с лекар за топлинна терапия, както и с нагрята възглавница, за да помогнете в лечението. Може да се препоръча и студена терапия.
-
Бъдете търпеливи. Ребрата могат да отнемат от 3 до 6 седмици, за да се излекуват напълно.
предупредителен
- Винаги незабавно се свържете с лекар, ако се появи висока температура или кашлица или ако кашлицата е придружена от кръв или гъста храчка. Потърсете незабавна помощ, като например спешно посещение, ако болката се влоши; ако има повръщане, гадене или коремна болка; или проблеми с дишането.