Как да се справим с неуважително отношение

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 20 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 1 Януари 2025
Anonim
How to Cope With an Avoidant Partner
Видео: How to Cope With an Avoidant Partner

Съдържание

Неуважението, било то от непознат или от приятел, има силата да достигне вътрешното ви аз. Особено лошо е, когато изглежда без причина. Трудно е да се справим, тъй като колкото по-смели сте, толкова по-малко ефективни можете да се справите с него. Понякога прости провокации са мотивът за провокациите на техните антагонисти. За щастие, има някои универсални начини за справяне с това, независимо от спецификата на ситуацията.


инструкции

Важно е да не бъдете раздразнени, когато сте неуважителни; това може да стимулира човека, който говори с вас (Jupiterimages / Марка X Pictures / Getty Images)
  1. Използвайте златното правило във всеки аспект от живота си. Колкото по-добър е човек, приятел, любовник или колега, толкова по-малко валидност ще има неуважението на другия. Не давайте на другите причина да ви уважават. Това не е гаранция, че това никога няма да се случи, но като възможно най-доброто ще улесни справянето със ситуацията, когато и ако се случи.

  2. Спокойно, нека другите да знаят как се чувствате. Неуважението им може или не е било преднамерено, но трябва да говорите с тях по един стабилен, учтив и дипломатически начин, за да не пазите гнева си и да живеете с негативни предположения. Например, ако един служител не успее да попълни доклад правилно, не е така, сякаш иска да не уважава шефа. Най-вероятно това е човешка грешка.


  3. Избягвайте да влизате в спорове. Често провокациите са самата цел. Например, човек може да знае много добре, че сте педантичен и внимателен, но може да решите да ви дразни, като казвате, че не сте. Ако започнете да обсъждате семантика с него, това ще бъде загубена битка, тъй като той ще продължи само с твърдения, които целят да ви направят по-ядосани, за разлика от тези, които имат някаква истина за тях.

  4. Поканете ги да обсъдят проблема по-късно в спокойно и неутрално място, ако имате редовен контакт с хората. Това няма да проработи, ако е група от случайни непознати, които ви неуважение, но ако това е член на семейството, приятел или някой, който виждате често, фиксиране неща някъде другаде и в различно време работи добре.Това се случва, защото имаш време да се успокоиш, плюс приятелско и обществено място като кафе-сладкарница, което може да разсее всякакви защитни или идеи за конфронтация.