Съдържание
Кокосовото масло осигурява облекчение от симптомите на храносмилателни проблеми в червата, както и предотвратява повторното появяване на тези симптоми, според Наръчника на фармацевтите за билкови и домашни лекарства. Coconut Cures описва как хранителните вещества се абсорбират в кръвния поток, тъй като храната преминава през тънките черва, оставяйки несмилаеми влакна и мъртви клетки в края на тънките черва, а кокосовото масло помага да се разчистят тези остатъци. Възползвайки се от това почистване и от другите ползи за здравето на кокосовото масло, това е съвсем просто, просто изпълнете следните стъпки.
инструкции
Въпреки че преди това се смяташе за вредно, кокосовото масло придоби славата на добра мазнина (Http://www.flickr.com/photos/bionicteaching/)-
Купи кокосово масло добавки в магазини за здравословни храни или местни витамини или в интернет.
-
Погълнете три капсули кокосово масло със закуска.
-
Използвайте пастет от кокосово масло като следобедна закуска. Можете да го предавате на хляб като масло, да се смесва с фъстъчено масло, да се стопи в кафето или дори да се използва в салати или пържени храни. Ограничете употребата на една до две супени лъжици на ден.
-
С вечеря вземете още три капсули от кокосово масло.
съвети
- В допълнение към почистващите предимства на кокосовото масло, много хора съобщават, че маслото работи добре като овлажнява кожата и косата.
предупредителен
- Въпреки че кокосовото масло е здравословна мазнина, всичко в излишък е лошо. Опитайте се да не надвишавате изброените суми, като обръщате внимание на колко пастет използвате.
Какво ви трябва
- Капсули с кокосово масло
- Пастет от кокосово масло