Съдържание
Няколко фактора причиняват суха кашлица, като пушене, астма, алергии, студ, грип или навлизане в суха среда. Сухата кашлица може да съпътства загубата на глас и да създава възпалено гърло. Най-добрият начин да се отървете от него е да го атакувате с различни средства за защита.
инструкции
-
Вземете душ или парна душ и вдишайте дълбоко. Парата ще облекчи сухото ти гърло и ще помогне да се намали желанието за кашлица. Друг вариант: Вдишайте на ваза или купа с вряла вода с топла кърпа над главата си.
-
Пийте много вода или горещ чай, за да останете хидратирани през деня. Добавете мед, лимон или мента във водата си, за да успокоите гърлото. Можете също да добавите оцет, ако можете да се справите с вкуса, тъй като това ще намали възпалението.
-
Изсмукайте кашлицата за кашлица, когато гаргата изсъхне, това ще потисне сухата кашлица и ще ви даде почивка в гърлото.
-
Свържете овлажнител, за да добавите влага в околната среда. Ако сте в суха, отоплена стая или дори в климатизирана стая, въздухът може да загуби влагата си.
-
Вземете подходящо лекарство. Ако сухата кашлица продължава, изберете лекарство за кашлица, което третира причините. Например, ако алергиите ви се развиват, вземете лекарство с антихистамин. Ако тя идва само вечер, вземете лечение, което ще ви помогне да заспите и потиснете кашлицата.
Как да се отървете от суха кашлица
предупредителен
- Консултирайте се с Вашия лекар, ако сухата кашлица не изчезне.
Какво ви трябва
- Лекарство за кашлица
- вода
- чай
- Лимонов или лимонов сок
- мента
- мед
- Кашлица капки
- овлажнител