Съдържание
- 1. Изберете партньор
- 2. Влезте във форма
- 3. Изберете раница
- 4. Купете основните неща
- 5. Какво да ядем
- 6. Къде да отидем и за колко време
- 7. Сигурност
За хората, които обичат пешеходен туризъм и къмпинг, следващата стъпка е backpacking. Научете как да започнете.
Създаването на раница помага за изчистване на ума и тонизиране на тялото. (Getty Images)
1. Изберете партньор
Подготовката на основите у дома помага да направите пътуването по-спокойно и релаксиращо. Една от първите стъпки е намирането на добра компания. Проследяването с партньор е по-забавно и безопасно, отколкото само. Идеално е да започнете да се връщате назад с опитен партньор, който може да ви научи на съвети и трикове по време на пътуване, но друг оживен начинаещ също служи. Ако никой от приятелите ви не се интересува, потърсете организирани групи, в които да участват, за да придобиете повече опит.
Идеалният партньор за раница знае какви трикове (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)2. Влезте във форма
Ако вече правите пътеки редовно и се считате за активни и годни, тялото ви вероятно е готово. Въпреки това, ако сте тип, който вдига асансьора и не може да си спомни последния път, когато сте ходили повече от автобусната спирка, подгответе тялото си за приключението. Започнете с кратки разходки в равнинните зони и след това по-дългите разходки с промените в котата. След като организирате раницата, опаковайте раницата си на дневните си разходки, за да подготвите раменете и гърба си. Ако имате някакви здравословни проблеми, говорете с Вашия лекар.
Практикувайте деня в близост до дома, за да се оформите (diego cervo / iStock / Getty Images)
3. Изберете раница
Най-добрият ти приятел в раницата е раницата ти и изборът на правилния е от съществено значение. По-малките и по-леки раници са чудесни за кратки пътувания, подходящи за начинаещи, но по-големите носят повече неща, така че трябва да се намери баланс. За пътувания от един или два дни експертите предлагат раница с капацитет между 20 и 60 литра и с тегло 2,5 кг или по-малко. Когато започнете да планирате пътувания от няколко седмици, ще трябва да преосмислите този размер, особено ако пътувате през зимата, когато са необходими повече дрехи. Опитайте раницата в магазина и се уверете, че е подходящият за гърба.
Намерете силна и удобна раница (Ljupco / iStock / Getty Images)4. Купете основните неща
Преди пътуването ще трябва да инвестирате в няколко други важни неща, включително палатка и спален чувал. Най-добре е да отидете в магазин за качество, за да изберете лично материалите. За палатки и спални чували, вземете предвид размера, теглото и цената. Винаги създавайте палатка, преди да я закупите, за да сте сигурни, че можете да изпълните тази задача бързо и лесно. Купете здрави и удобни туристически обувки, които са по-твърди и по-здрави от обувките за пешеходен туризъм, но избягвайте тежки такива като алпинизма. Вие също ще се нуждаете от дрехи, които могат да бъдат наслоени, за да се затопли и да се предпазите от слънцето и дъжда.
Изберете кабина, направена за един, двама или повече хора, в зависимост от вашите планове (andreusK / iStock / Getty Images)
5. Какво да ядем
Ако сте свикнали да правите свински пържоли и царевица, приготвени на кочан на скара на дървени въглища при къмпинг, помислете отново. "Светлината" е ключовата дума тук, а ние не говорим за калории. Елиминирайте тежките храни и кухненското оборудване. Дехидратираните ястия са лесни и няма да ви разчупят гърба - просто добавете топла вода и сервирайте - но за кратки пътувания те не са единствената ви възможност. Вземете каквото сте готови да носите, включително закуски, популярни сред туристите, като сушени плодове, смеси от зърно, мюсли и пастърма. Не забравяйте да донесете и много вода.
Пяните котли са полезни и леки (lofilolo / iStock / Getty Images)6. Къде да отидем и за колко време
Може би мечтаете за месец в Чапада Диамантина, но започнете бавно. Едно нощно и двудневно пътуване, с пътеки по-малко от 15 км, има повече смисъл като първото пътуване. Ако искате да направите три дни, използвайте същия лагер за двете нощи, за да намалите дните на пътеката с тежката раница.Няма нужда да отидете далеч от дома, за да имате невероятно преживяване. Изберете близък национален парк и потърсете живописна пътека, която няма много промени на височината. В идеалния случай направете пътуването през лятото, когато времето е добро. В противен случай проверете прогнозата за времето, преди да тръгнете. Много сайтове в националните паркове разполагат с информация за времето и пътя; ако не, обадете се напред. Някои паркове изискват да имате разрешения или да направите резервация.
Уверете се, че националните паркове в близост до вашия дом позволяват (RyanKing999 / iStock / Getty Images)7. Сигурност
Някои предпазни мерки могат да ви предпазят по пътя. Дори ако вашият партньор е опитен, оставете пълен маршрут с приятел; ако не се върнете, когато планирате, той може да уведоми полицията. Вземете комплект за първа помощ и компас и знайте как и кога да ги използвате. Научете как да закачите храната си, така че да не привлича диви животни или да носи херметичен калай за храна. Ако приемате деца, бъдете реалисти и изчакайте по-бавно пътуване. Каквото и да вземете по пътя, върнете го обратно - оставете околната среда чиста на следващия пътник.
Вземете го по-бавно, ако пътувате с деца (Войчех Гайда / iStock / Getty Images)