Съдържание
Плантарният фасциит е възпаление на тъканта, което прави долната част на стъпалото и свързва петата с големия пръст. Това е често срещан проблем в коридорите и причинява болка в петата, а понякога и в арката на крака. Ако симптомите на плантарния фасциит не се подобрят след шест месеца от традиционните физиотерапевтични техники, лекарите могат да предпишат шоково-вълново лечение (TEOC).
история
Техниката TEOC идва от литотрипсия, техника, която използва звукови вълни за разрушаване на камъни в бъбреците, които са твърде големи, за да преминат през уретера. Използването на звукови вълни за лечение на проблеми с кости, стави, мускули и съединителни тъкани (мускулно-скелетни проблеми) е разработено в Европа в началото на 90-те години, а плантарният фасциит е първият мускулно-скелетен проблем, за който FDA одобри лечение с TEOC.
характер
TEOC в плантарния фасциит използва ударни вълни, за да предизвика леки наранявания в рамките на плантарната фасция, за да стимулира заздравяването, но никой не знае със сигурност как работи тази техника. Лечението е неинвазивно и използва катетър, който внимателно се масажира върху засегнатата област. TEOC може да използва високо или нискочестотни ударни вълни. Високочестотната ударно-вълнова терапия може да има само една сесия на лечение, докато нискочестотната ТЕОК обикновено изисква повторни сесии. Вашият лекар ще реши колко лекарства да използва. TEOC може да се направи в кабинета на лекаря и не изисква анестезия. Тази техника обикновено се използва при пациенти, чиито симптоми на плантарен фасциит не са се подобрили след шест месеца или повече от традиционната терапия. TEOC се използва като алтернатива на операцията.
алтернативи
Традиционната терапия за плантарен фасциит включва почивка, нанасяне на лед върху плантарната фасция, поглъщане на противовъзпалителни лекарства и упражнения за удължаване на телетата и сухожилията на Ахил или за укрепване на мускулите на стъпалото. Проучванията показват, че нощните шини, които се разпростират до телетата на краката, са ефективна терапия за плантарния фасциит. Ортопедичните приспособления, носени от обувките, също могат да бъдат полезни за хора с плантарен фасциит. Тези консервативни лечения са успешни при 80% до 90% от пациентите с плантарен фасцит; TEOC може да бъде опция при 10% до 20% от пациентите (за тези, при които консервативното лечение не работи). В редки случаи, ако няма друга форма на лечение, може да се наложи операция.
Превенция / решение
Важно е да се обръща голямо внимание на всички дейности, които могат да причинят болка в петата, като бягане, скачане или престой в продължение на дълги периоди от време. Пазете дневник за болка, където записвате дейностите си и как се чувствате. Това може да ви помогне да разберете кои дейности причиняват болка в петата или да влошат болката. Обличането на обувката правилно е важно за хората, които са предразположени към плантарен фасциит, особено бегачи. Обувките, които не осигуряват адекватна аркова поддръжка, могат да ви накарат да развиете много по-вероятно да развиете плантарен фасциит. Бегачите, които не се разтягат правилно, развиват напрегнати мускули в задната част на краката си, а това може да доведе до плантарен фасциит. Бегачите трябва да правят нежно разтягане ежедневно, особено от скакателните и телесните мускули.
съображения
Въпреки че много хора смятат, че TEOC помага за намаляване на болката в петата, свързана с плантарния фасциит, все още има широко разпространен консенсус сред учените за това колко е ефективен. Освен това, TEOC е по-скъп от традиционните методи на лечение и може да има странични ефекти като болка, изтръпване, подуване или посиняване, въпреки че страничните ефекти са редки и обикновено леки. Поради тези причини е по-добре да опитате по-консервативно лечение в продължение на шест месеца, преди да обмислите използването на TEOC като начин да се опитате да избегнете операция, ако други терапии не работят.