Как да се нормализира нивата на щитовидната жлеза без медикаменти

Видео: Щитовидна жлеза. Т3, Т4. Хипотиреоидизъм. Хипертиреоидизъм.

Съдържание

инструкции
Как да се нормализира нивата на щитовидната жлеза без медикаменти
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Проблемите с щитовидната жлеза сериозно засягат здравето, но при някои пациенти лечението не е много по-добро от това заболяване. Лечението за лечение на проблеми с щитовидната жлеза може да предизвика неприятни странични ефекти като сърцебиене, изпотяване, гадене и дори промени в настроението и депресията. В допълнение, за някои пациенти, лекарството просто не работи. Съществуват обаче алтернативи. Ако страдате от хипотония или хипертиреоидизъм, помислете за следните препоръки.

инструкции

Направете промени в диетата си. Храните, които консумирате, оказват огромно влияние върху функцията на щитовидната жлеза и цялостното му здраве. Избягвайте обичайните заподозрени, като рафинирано брашно и преработена храна. Някои невероятни храни също могат да повлияят отрицателно на функцията на щитовидната жлеза. Избягвайте броколи, зеле, горчица, круша и праскова, тъй като се смята, че намалява функцията на щитовидната жлеза. Соята е друг виновник, затова, когато е възможно, изберете друг източник на протеин.

Яжте храни, които подобряват здравето на щитовидната жлеза. Включете в храната си храни, богати на витамин А, като зелени и жълти зеленчуци, моркови и яйца, както и храни, богати на йод, особено морски дарове и морски водорасли (като нори за суши). Месото и пилето осигуряват цинк, който допринася за здравето на щитовидната жлеза. Използвайте кокосово масло, налично в магазините за натурални продукти, за салати и печени изделия, тъй като се смята, че то помага за балансирането на функцията на щитовидната жлеза.
Помислете за приемане на хранителни добавки. Поставете приоритет на витамините и витамините А и С. Б. Цинк, магнезий, масло от вечерна иглика, масло от черен дроб на треска, йод и силикон могат да подобрят здравето на щитовидната жлеза.

Вземете суха щитовидна добавка, която се продава без рецепта. Производителите на тези добавки твърдят, че съдържащите се в тях хормони са идентични с тези, произведени от тях. Въпреки че не изглежда да имат същата активност като синтетичните заместващи хормони, те могат да се възползват от пациенти с хипотиреоидизъм, които търсят естествена алтернатива.
Опитайте билкови добавки. Просто се уверете, че сте избрали правилната добавка за вашия проблем с щитовидната жлеза. Добавки от кафяви водорасли или ирландски мъх увеличават функцията на щитовидната жлеза. Коренът на валериана спомага за намаляване на функцията на щитовидната жлеза и е добър избор за тези, които страдат от хипертиреоидизъм.

съвети

Внимавайте за симптоми, когато започнете да използвате естествени средства, за да видите какво помага и какво не.

предупредителен

Никога не приемайте сух екстракт от щитовидната жлеза заедно със синтетични хормони, тъй като това може да доведе до предозиране.
Проблемите с щитовидната жлеза могат да бъдат сериозни, ако не се лекуват, затова се консултирайте с лекар, ако симптомите не се подобрят.