Съдържание
въведение
В търсенето на по-добро качество на живот си заслужава да залагате на консумацията на биологично отгледани продукти. Да разчитате на зеленчуци и пресни билки всеки ден, нищо по-добро от приготвянето на домашна градина, с всичко, което харесвате. Ако мислите за увеличаване на вашата градина с билки и терапевтични билки, вижте списък от 8 вида, които ще направят разлика във вашата градина.
розмарин
Розмаринът е чудесен избор за отглеждане в домашни градини. Нуждае се от малко поливни грижи и не страда от прякото слънце. Затова може да се отглежда както в задния двор, така и в саксиите в близост до кухненския прозорец. Билката е отлична съставка за подправка на месо и други видове храна. В допълнение, той има антиоксидантни свойства, противовъзпалително и се използва широко под формата на чайове, в домашно лечение на храносмилателни проблеми и като помощно средство при носната прочистване. Това е билка, която не можете да пропуснете в ежедневния си живот.
боровинка
Boldo е чудесен избор за всяка домашна градина. Тази билка помага при храносмилането, доброто функциониране на черния дроб, лечението на киселини и други заболявания като гастрит и проблеми с жлъчния мехур, намаляване на газта и ефектите на алкохолната напитка. Може да се използва под формата на чайове и е мощен антиоксидант и антибактерицид. Чернодробни болести, характеризиращи се с студена пот, главоболие и неразположение могат да бъдат облекчени чрез пиене на болдо. Един от най-ценните популярни качества на билките е неговият успокояващ ефект, но консумацията трябва да се избягва по време на бременност, тъй като съдържа вещества, считани за неуспешни.
Лавандула или лавандула
Лавандула, известна също като лавандула, е билка, която има няколко лечебни свойства и е чудесно да има в домашната градина. Много се използва за приготвяне на чайове, може да се използва и в подправянето на месо и зеленчуци, за да се придаде по-добър вкус на балансирана и здравословна храна. Неговите терапевтични свойства се признават при лечението на респираторни проблеми като астма и бронхит. В допълнение, лавандулата е показана за контрол на тревожност, проблеми с храносмилането, газ и главоболие. Красотата на неговите лилави цветя е допълнителен стимул за приготвяне на красиви аранжировки, способни да ароматизират цялата къща.
Рю
Салатите получават специална подправка с докосване на рута. Билките се използват широко и под формата на чайове за лечение на астма и епилепсия. В допълнение, Rue може да се използва като аналгетично, противовъзпалително, успокояващо и естествено изцеление. Тези, които имат проблеми, свързани с нервната система и истерията, имат рута като силна и силна, съюзна до достъпа на ръцете. Изсушените листа на улицата също могат да се използват за борба с въшките. Не всичко това, растението все още предпазва от злото око, според общоприетото схващане. Консумацията му трябва да се избягва по време на бременност.
мента
Струва си да имате ваза с мента, тъй като тя служи както за повишаване на разнообразието от ястия, сокове и напитки, така и за консумация под формата на чайове. Произхождаща от Азия, тя е призната от ароматните есенции и толерира добре всяко климатично състояние. Употребата на тази билка помага при храносмилането, бори се с назалната конгестия и облекчава симптомите на гадене. Възможно е също да заложите на ментов чай срещу настинки, маточни спазми, сърцебиене и отхрачване. Просто бъдете внимателни, за да подготвите ъгъл на градината, запазен изключително за мента, за да не засегне другите растения.
босилек
Босилекът е едно от най-използваните билки при подправянето на месо, сосове и боб, тъй като неповторимият й вкус прави всяко ястие специално. Това обаче е много повече от ароматна билка: босилекът помага за лечението на сърдечно-съдовата система, предотвратявайки появата на сърдечни аритмии. Освен това, той допринася за правилното функциониране на кръвния поток, стимулирайки релаксацията на съдовете и мускулите. Редовната му консумация предпазва организма от увреждане, причинено от свободните радикали. Той е източник на магнезий, витамин С, калций, желязо, калий и бета-каротин. За тези и други качества не пропускайте босилек в градината си!
мащерка
Мащерка е ароматна билка, широко използвана в супата и освен това нейните лекарствени ефекти са много ценни за организма. Билката помага в борбата с бъбреците и пикочните инфекции и може да се използва за възстановяване на дихателните проблеми. Притежава антисептични, спазмолитични, отхрачващи, тонизиращи и червеещи свойства. Използва се в инфузии, бори се с инфекции на гърлото и белите дробове. Той също така облекчава ухапвания от насекоми, гъбични инфекции и ревматични болки, ако се прилага външно. Според научни изследвания, мащерка се бори с акне по-ефективно от всяко друго лекарство. И после: ще оставите ли тази билка да изчезне във вашата градина?
риган
Много хора знаят и използват риган, за да приготвят салати, макаронени изделия и да ги поръсят върху вкусните сосове на пиците. Но си струва да се знае, че тази билка има висока антиоксидантна сила, помага за борба с диабета и инфекциите, причинени от бактерии и гъби, тъй като съдържа фенолна киселина и флавоноиди. Невероятно е, че тази ароматна билка, широко използвана в средиземноморските кухни, все още помага за опазването на храната, благодарение на антимикробните си свойства. Ето защо, риганът е един от най-препоръчителните билки за домашно отглеждане, защото, освен че увеличава разнообразието от ястия, неговите лечебни свойства могат да допринесат за по-здравословен живот.