Съдържание
Когато започнете диета без глутен, вие се научавате да адаптирате и модифицирате голямо разнообразие от хранителни навици. Докато бургерите не съдържат глутен (докато не поставяте добавки, които го съдържат), съдържат стандартни хлябчета. Научете как да правите рецепта без това вещество, което е страхотно допълнение към всяка закуска.
инструкции
-
Напръскайте консерви или листове за печене с маслена струя.
-
Загрейте фурната до 176ºC.
-
Вземете всички стандартни безглутенови макаронени изделия от рецепта или смес от хляб и ги поставете в консерви за риба тон или печене, като ги напълните наполовина.
-
Вземете шпатула и я сложете във водата. Използвайте го, за да изгладите повърхността на тестото в кутии или форми.
-
Нека масата се издига за 15 минути.
-
Поставете кутии или фигури във фурната и печете 30 минути.
-
След 30 минути, почистете повърхността на хляба с разтопено масло или алтернативен продукт.
-
Сложете кифлите обратно във фурната за още 15 минути.
-
Извадете кифличките от фурната и ги оставете да изстинат напълно, преди да ги извадите от консервите или тави за печене.
-
Хвърлете хляба в чанта с цип за една нощ.
-
Нарежете хлябовете на половина и използвайте по желание.
Как да си направим безглютено хляб
съвети
- Тези кифли се замразяват добре след нарязване. Поставете лист хартия между половинките.
предупредителен
- Не печете по-малко от препоръчаното, тъй като хлябовете ще бъдат лепкави отвътре.
Какво ви трябва
- Тесто без глутен
- 12 кутии с риба тон, внимателно измити или бургери
- Спрей за масло
- Масло или алтернативен продукт