Съдържание
Както при всеки вид спорт или танц, балетът има няколко стъпки и условия, които танцьорите трябва да научат. От познаването на основните позиции до по-сложните скокове и завои, балетът изисква добра доза практика. Стъпката на оттегляне е основна позиция, която идва от френското "оттегляне" (оттегляне). Тя е тясно свързана с втората позиция. Това е постоянна позиция и може да се практикува с бар. Просто поддържайте крака на опората най-близо до него.
инструкции
-
Останете на второ място, като двата крака са обърнати далеч от тялото. Втората позиция е една от шестте позиции на краката в балета. Стъпката, която ще изпълните, ще определи позицията на ръката ви.
-
Доведете активния си крак до коляното на поддържащия крак. Този крак ще остане на второ място, като кракът ще излезе от тялото.
-
Насочете пръста си към коляното на поддържащия крак. Остави го на него. Обикновено танцьорът ще отиде до позицията за премахване и ще вземе крака за друг преход.
-
Практикувайте да вземете стъпката от бара след като сте я овладели. Тази стъпка ще ви помогне да постигнете цялостния си баланс, особено когато се придвижите към друга позиция.
съвети
- Стъпката на оттегляне е наречена passé. Това обаче е неправилно, тъй като стъпката на преминаване изисква посоченият пръст да минава през коляното и да не остава върху него. Паспортът се използва вътре в пируета. Кракът е повдигнат и преминава през коляното по време на това движение.
Какво ви трябва
- Балетен бар