Съдържание
Триколесен изправен велосипед или триколка с каруца за товари ви позволява да носите тежки товари за пазаруване или да работите и е лесен за управление транспортно средство, което използва човешка сила. Обучението за каране е по-лесно на триколесно превозно средство, поради неговата стабилност, но се прилагат същите възможности на двуколесно превозно средство. Ако никога не сте се научили да карате два колела и искате безопасен и стабилен начин да въртите педалите наоколо или просто да носите повече хранителни стоки, отколкото можете, докато вървите, триколесно превозно средство ще ви изведе от колата и ще ви накара да се почувствате по-добре по време на пътуването.
инструкции
Триколка е стабилна и полезна за малки задачи (триколесно изображение от Pix от Marti от Fotolia.com)-
Разгледайте триколесното превозно средство, преди да вървите. Проверете налягането на гумите, като ги докоснете (което трябва да е твърдо за по-лесно движение) или с помпа (правилното налягане ще бъде отпечатано от страната на гумата). Затегнете спирачките, за да се уверите, че работят. Потърсете хлабави части на триколка. Ако имате някакви въпроси, отнесете го в местния магазин за велосипеди за помощ.
-
Носете каска и светло или отразяващо облекло, когато карате. Сложете дрехи, подходящи за спорта. Разхлабените дрехи могат да се забият в вериги и зъбни колела, така че затегнете панталоните от страната на триколка с кука.
-
Упражнявайте спирането и преместването в свободно от трафик място, преди да тръгнете на пътя. Опитайте се да ходите с малко тегло в кошницата, за да научите как изглежда при натоварване.
-
Отиди бавно в ъглите. Фактът, че триколките не са стръмни, ги прави по-стабилни по права линия, но не можете да се огъвате на завоите, както бихте направили в двуколесно превозно средство. Поддържайте скоростта си ниска при завой, поне докато не се запознаете с триколесното каране.
-
Подгответе се да работите малко по-дълго, когато триколка е заредена. Може да се наложи да застанете на педалите, за да може автомобилът да се върне отново след спиране, когато носите товар. След като имате малко тласък, не е трудно да го движите.
-
Спазвайте всички закони за движение по пътищата. Знаете основните сигнали на ръцете, за да общувате с водачите (опънете лявата си ръка до ляв завой, лявата ръка се наведе и сочи с пръст надясно) и обърнете внимание на знаците на водача. Избягвайте маршрути с по-голям трафик.
съвети
- Предпочитам да вървим на разстояние от 1.6 км от къщата, за да намалите стреса и да спечелите енергия.
- Използвайте светлина, когато слънцето е ниско, дори и да не е тъмно.
- Вземете бутилка вода, за да останете хидратирани - ще трябва повече вода, когато карате.
- Планирайте малко повече време за маршрута.
- Заключете триколка, когато сте далеч от него.
предупредителен
- Преди да започнете нова тренировъчна програма, консултирайте се с Вашия лекар.
Какво ви трябва
- Помпа за велосипеди
- каска
- Каишка за кука
- Катинар за велосипеди