Съдържание
Въпреки че мнозина знаят за чиа животни, глинени фигури, върху които се отглеждат семена от чиа, за да създадат коса или коса, малко хора знаят за ползите от това семе. Понякога наричана супер храна, сайтът ChiaSeeds.us казва, че тези семена са източници на протеини и калций, поддържат ви хидратация за дълги периоди от време и ви помагат да почистите тялото си от токсини. Те препоръчват пръскане на семена от чиа върху всичко - от пържоли до сладолед. Можете също така да ги засадят, за да получат същите ползи, както и чиа стреля. Тези малки, зелени, двулистни растения се комбинират добре с всяко ястие, което има листа.
инструкции
Засадете чиа семената на питателна почва (празно изображение на засаждане от askthegeek от Fotolia.com)-
Напълнете половината напълнена тава за семена с почва. Потопете парче плат във вода и го поставете на земята. Кърпата трябва да бъде напоена за най-добри резултати.
-
Поръсете семената от чиа върху плата в един слой. Разстелете ги с пръстите си, за да има малко място между всяко семе. Не ги поставяйте индивидуално, просто ги плъзнете с пръсти, за да ги разпръснете.
-
Поставете таблата за семената на топло място, където се получава непряка слънчева светлина, след което намокряйте семената си всеки ден, като държите тъканта и почвата влажни. Трябва да започнете да виждате издънки за една седмица.
-
Преместете растенията си на пряка слънчева светлина, когато покажат своите шушулки. Семената от чиа растат като боб, носейки семената си в шушулките на върха на клоните си. Продължете да се мокрите един или друг ден.
-
Съберете ги, когато и двете листа и пъпки са отворени. В този момент растенията са спрели да растат и в крайна сметка ще освободят повече семена, ако бъдат оставени настрана. Нарежете ги точно над кърпата и ги поставете в пластмасова саксия с капак.
Какво ви трябва
- Семена от чиа
- кърпа
- Почва за бутилиране
- Подложки за семена (в отделни разделители)
- вода
- ножици
- Пластмасов съд с капак