Съдържание
Може да има някаква истина в идеята да накараш някой през стомаха. Ястието с две ястия може да направи вечерта романтична и забавна, но изисква предварително планиране. Избягвайте ястия, които са прекалено сложни или са прекалено дълги за приготвяне. Планирайте просто, бързо и вкусно меню.
quesadillas
Quesadillas са толкова лесни за приготвяне като горещ микс, и могат да се персонализират според индивидуалните вкусове и предпочитания, както и съдържанието на килера. Те могат да бъдат вегетарианци или вегани, с интересни и изобретателни пълнежи като сладки картофи и гъби, или традиционни съставки като чушки, боб, сирене или пиле.
За проста и вкусна вечеря, затоплете индустриалните тортили в тиган и разпределете пълнеж като консервиран боб, нарязан лук, настъргано сирене или предварително приготвено пиле. Сгънете питките и гответе, докато се загрее напълно.
Филе със скара и зеленчуци
Елегантната трапеза с ястие от пържола е гарантирана възможност да впечатлите някого, а подготовката им може да бъде изненадващо лесна. Покрийте филето с масло и поръсете със сол и черен пипер. 10 минути на печката е достатъчно за основно ястие меко и сочно. Най-мекът от говеждото месо е филето, но има и други по-прости и по-евтини нарязвания като кебап или пържола. Можете да го приготвите на скара или чиния, ако предпочитате.
Завършете ястието със сотирани зеленчуци, смесени с малко зехтин, сол и пипер, или любимия си пипер. За още по-лесно приготвяне поставете в микровълновата чанта със замразени зеленчуци.
Сосове от ориенталски стил
Тези сотирани ястия се готвят бързо на висока температура и се приготвят лесно на порции за двама души. Опитайте свинско с пържено китайско зеле със соев сос, пикантен патладжан или пилешко месо и броколи. За по-опростена опция можете да намажете ежедневните съставки като чушки, моркови и лук, или да си купите торба със замразени смесени зеленчуци, които включват мини-царевица, ядки и гъби. Пресни или замразени, зеленчуците се готвят бързо на печката, заедно с месо или тофу. Добавете соевия сос и щипка червени чушки, за да подправите. Ако искате да сгъстите соса, добавете една чаена лъжичка или две царевични нишесте.
Започнете да готвите ориза и пригответе сотените съставки, докато оризът готви. Можете да приготвите храна за по-малко от половин час.
