Съдържание
Менструалният цикъл може да се забави поради стрес, диета, физически упражнения и рутинно прекъсване. Съществуват няколко препратки, които се използват за стимулиране на менструацията, облекчаване на кръвообращението и активиране на репродуктивната система. Полезно е да се знае защо менструацията се забавя при избора на билков чай. Например, артемизията е най-полезна, ако менструацията е блокирана от нервно напрежение, тъй като тя облекчава болката и отваря кръвоносната и нервната система. Въпреки това, можете да си купите смес, която включва различни билки или да започнете с популярно лекарство за чай, като магданоз.
инструкции
-
Сварете пот с вода.
-
Добавете торбичка за чай и извадете от огъня. Оставете торбичката със соса за пет минути. Ако се използват пресни листа от магданоз, добавете and чаша и я оставете да ври пет минути. Напрегнете листата и ги изхвърлете.
-
Поставете смесените билкови листа в чай за завиване. Сложете го в чаша или чайник и добавете вряща вода в еквивалент на пълна чаша. Покрийте чашата или чайника и оставете да се влива в продължение на пет минути.
-
Изпийте от три до четири чаши чай от магданоз, за да стимулирате менструалния поток или както е посочено, когато използвате смес от билки.
съвети
- Най-меките стимулиращи билки са треска, джинджифил, магданоз, розмарин, градински чай и бял равнец.
- Силните смеси от чай включват cimicifuga racemosa, хвойна и артемизия.
предупредителен
- Не приемайте чайове emenagogas, ако сте бременна, подозирате, че сте бременна или кърмите.
Какво ви трябва
- вода
- Лекарствен чай
- тиган
- чайник
- Заварчик за чай