Съдържание
Щитовидната жлеза може да помогне или да попречи на усилията ви да отслабнете. Ако функционирането на жлезата е бавно (хипотиреоидизъм), ще започнете да наддавате на тегло, но в случай на хипертиреоидизъм или хиперактивност на този орган, резултатът ще бъде загуба на тегло. Така, за да отслабнете, хората стимулират щитовидната жлеза, така че да има по-голяма активност от обикновено.
Щитовидната жлеза
Ролята на тази жлеза е да помогне да се произведе енергията, от която тялото се нуждае, контролирайки температурата на тялото и помагайки на другите органи в техните функции. В този процес, щитовидната жлеза произвежда два хормона, тироксин и трийодтиродин, които помагат за изгаряне на мазнини, въглехидрати и протеини за производството на енергия.
L-Тироксин
L-тироксин е синтетичен тироиден хормон, който имитира функцията на един от двата хормона, естествено произведени в щитовидната жлеза, тироксин. При високи дози тези два хормона ускоряват изгарянето на мазнините, дори когато приемането на калории е по-високо от обичайното. При по-ниски дози те изгарят мазнините, но също така и протеини и въглехидрати и това може да доведе до загуба на мускулна маса.
Какво се случва?
Тироксинът повишава скоростта на метаболизма. Той осигурява повече енергия, по-голямо изгаряне на калориите и загуба на тегло. Когато човек упражнява, нивата на тироксин в кръвта се повишават с 30% или повече и остават повишени. Това увеличение усилва ефектите на L-тироксин.
доза
Спортистите обикновено приемат 0,2 до 0,4 mg / ден L-тироксин, за да получат най-доброто полза от изгарянето на мазнини, без да губят мускулите. Счита се, че високата доза е между 0,4 и 0,6 mg / ден. Препоръчително е да се започне приема на хормона при ниска доза и постепенно да се увеличи след една седмица или повече, докато се достигне дневният прием от 0,2 до 0,4 mg.
Неблагоприятни ефекти
Когато се използва правилно, L-тироксин е безопасен. Това ще ускори функционирането на щитовидната жлеза и ще предизвика изгаряне на мазнините. Въпреки това, високи дози или такива, които се повишават много бързо, могат да предизвикат симптоми като тремор в пръстите на ръцете, изпотяване, диария, безсъние, гадене и повишена сърдечна честота.