Съдържание
Когато се научите да използвате нунчаку, носете каска (и мъжки защитни средства), за да ограничите нараняванията. Най-добре е да практикувате тези техники с две ръце и с два комплекта нунчак. В началото е трудно да се разбере динамиката на оръжието. Веднага щом свикнете с него, можете да спрете да използвате шлема и защитника. Регистрирайте се в местна академия по бойни изкуства, за да получите по-добро обучение с нунчакуса. Попитайте за частните уроци за това конкретно оръжие и вземете със себе си списък с техники.
Хеликоптерът се обръща
Това са техники на ниско ниво, за да започнете - не високо, както подсказва името. Винаги дръжте нунчакуса на височината на долната половина, само малко по-близо до веригата или въжето, което свързва кабелите, като ви дава по-голям контрол над оръжието. Задръжте нунчакуто пред вас и започнете да го въртите. Използвайте китката си, за да бутате и да практикувате завъртане към двете страни (ляво и дясно). Веднага щом се почувствате удобно с това движение, задръжте нунчакуса над главата си в позиция V и дайте достатъчно място на оръжията да се въртят, без да се сблъскват. Упражнявайте се пред огледалото, за да видите къде са оръжията, и ги завъртете навън и навън. Можете също да направите тези завои встрани.
Хвърляне на рамото
Практиката на хвърлянето на рамото ще ви помогне да свикнете с натискането на нунчакуса върху тялото си, без да го боли. Има време в техниката, където трябва да намалите скоростта си, така че когато нунчакът удари тялото ви, въздействието е светло. За да направите стъпка на рамото, завъртете двата нунчакуса през раменете. Оръжията ще ви ударят по гърба, но ако забавите в горната част на прохода, те няма да ви наранят. Сега обърнете нунчакуса под мишниците си и затворете ръцете си, за да ги вземете. Продължавайте да практикувате.
Рисунка осмици
Задръжте нунчакуса срещу вас. Начертайте осем хоризонтално във въздуха с нунчакуса. След като можете да го направите в една посока, опитайте в обратна посока. Уверете се, че ръцете ви дават достатъчно пространство, за да не се сблъскат, когато въртите нунчакуса.
Обратно преминаване
Това движение започва точно като рамото. Въпреки това, в тази техника на въртене ще трябва да използвате само една нунчаку. Накарайте рамото да премине от едната страна, но спрете, когато достигне гърба. Вземете го отзад с другата ръка, дръпнете го и го обърнете през другото рамо. Повторете толкова пъти, колкото можете.
обучение
Запишете се в местен клас по бойни изкуства, който работи с оръжия, за да научите по-трудни техники. Идеално е да ги научите с майстор нунчаку. Можете също така да вземете частни уроци в повечето училища по бойни изкуства, за да научите само това оръжие. Можете да научите много техники с квалифициран инструктор.