Съдържание
Предният кръстосан лигамент (ACL) свързва бедрото и пищяла и осигурява подкрепа на коляното. Също така е най-често увреденият лигамент на коляното, който се среща по-често при жените. MRI се използва за диагностициране на тежестта на увреждането. Разкъсаният ACL може да се лекува без операция, но някой, който практикува спорт, обикновено претърпява хирургическа реконструкция. Прочетете, за да научите как да лекувате разкъсан LCA.
инструкции
-
Намалете подуването с лед и приемайте противовъзпалителни средства, както Ви е казал Вашият лекар. Тези лекарства обикновено се приемат четири пъти дневно.
-
Използвайте скобата за крака, за да поддържате ходенето. Патериците могат да бъдат полезни за избягване на накуцване на гърба или другия крак. Патериците се предлагат в специализирани магазини на много ниска цена.
-
Увеличете обхвата на движение. Обикновено това се прави с помощта на физиотерапевт в началото. Рехабилитацията обикновено отнема шест до осем седмици.
-
Укрепване на мускулите около коляното, включително прасци, четириглавици, теле, бедро и глезен.
-
Върнете се бавно към нормалните ежедневни и спортни дейности. Откажете се от дейности, които могат да повредят коляното ви.
Нехирургично лечение
-
Използвайте крака при ходене.
-
Решете дали да замените ACL с присадка за сухожилие на патела, присадка за осакатяване или присадка. Присадка е направена от труп. Използват се и синтетични присадки, но имат по-висока степен на отхвърляне.
-
Изчакайте, докато отокът на лезията не утихне. Това може да отнеме шест седмици или повече.
-
Извършване на артроскопска хирургия под обща анестезия. Това е амбулаторна процедура.
-
Започнете физическа терапия. Рехабилитацията обикновено отнема четири до шест месеца.
Реконструктивна хирургия
предупредителен
- ACL лезии, които не са лекувани или неадекватно могат да доведат до зарастване на тъканите и ранен артрит на коляното.
Какво ви трябва
- Каишка за крака