Съдържание
Ако търсите лесен и релаксиращ начин да се грижите за себе си, когато страдате от студ, топлата ракия е перфектна. Не само, че е вкусно, но също така има и ползи за здравето, които успокояват симптомите на Вашия студ. Друго предимство е, че това е естествен метод, което означава, че няма да се налага да попълвате с лекарства без рецепта. Насладете.
инструкции
-
Сложете 90 мл вода да заври, достатъчно, за да запълни чаша чай почти до върха. Може би искате да използвате чай, вместо да добавяте различен вкус, но обикновената топла вода ви позволява да се насладите на плавния вкус на коняка.
-
Изсипете от 50 мл до 60 мл бренди в чаша чай, в зависимост от вашите предпочитания. Коняк има няколко свойства да го препоръча като лечение, като антимикробните свойства на алкохола и неговата способност да разрежда слузта, натрупана от студа. В подходящи количества, тя може да бъде много успокояваща.
-
Добавете гореща вода към брендито, след което смесете една лъжица мед (на вкус) със сместа. Медът успокоява болките в гърлото и раздразнените лигавици, но също така се смята, че има успокоителни свойства и облекчава кашлицата и запушен нос.
-
Нарежете парче лимон и го изстискайте върху коняка. Лимонът има безброй лимонена киселина и витамин С, които спомагат за разхлабване на храчките и стимулират имунната система. Той също така има стягащи качества, които ще намалят подуването на гърлото и е отличен антиоксидант.
-
Изпийте горещия коняк преди лягане, за да се отпуснете. Ще спите по-лесно и съставките ще ви помогнат да дишате по-свободно, по-малко кашлица и ще облекчите болката и дразненето на студа.
Какво ви трябва
- Чаша чай
- 90 ml гореща вода
- 50 до 60 мл ракия
- Лъжица мед
- Парче лимон