Съдържание
Вие се плъзгате върху перваза и се потопите в дупка на мехурчетата и пяната, само за да бъдете хвърлени в нова турбуленция на водата, докато тъстите пътя си през бързеи. Каякът е предизвикателен спорт, който подсилва ума, тялото и душата. Въпреки това, не можете просто да скочите в каяка без съответно да се обличате и да се подготвите за реката.
инструкции
-
Покрийте гърдите си, за да я защитите. Използвайте синтетични тъкани вместо памук. Започнете с изработване на слоеве отвътре навън с бързо сушилно бельо от найлон. Носете термична тениска и друга изолация, за да покриете ръцете и гърдите си. Външният слой трябва да бъде сух яке и панталони, които трябва да бъдат водоустойчиви и да позволяват на кожата да диша. При много студени реки добавете още един изолационен слой.
-
Защитете главата си. В студени води носете неопренов качулка. Трябва да има каишка за брадичката, в противен случай ще го загубите по време на потапянето. Интересно е да се купи такъв, който има ушите. Винаги носете каска. Има няколко вида, от които можете да избирате, някои с визьор за защита от слънцето. Повечето бързеи са оформени така, че да оказват по-малко въздействие върху водопадите.
-
Пазете краката си защитени и удобни. Ще ви трябват обувки, които не се издърпват в течащата вода. В топли води използвайте нещо, което източва и може да се използва с пот. Твърдите водни обувки или сандали са страхотни. В студено време, помислете за използване муклукс с дължина до коляното и синтетични чорапи.
-
Използвайте спасителната жилетка за каяк. Използвайте този, който е удобен и не тромав или обемист, за да се облегне обратно на лодката. Тя трябва да има вентилирана възглавница и големи отвори в ръцете за извършване на гребни движения.
-
Облечи се, сякаш за да се намокри. Имайте предвид, че можете да останете напълно потопени. Носете здраво, здраво, спасително яке. Носете свирка и навигационна светлина в джобовете на жилетката.
-
Вземете смяна на дрехите във водоустойчивия куфар. Заредете топла напитка и висококалорична закуска, за да избегнете хипотермия.