Съдържание
Херпесният нерв, или просто херпес, е силно заразно заболяване, предавано по полов път, което причинява възпаление на сетивните нерви. Остава в нервните ганглии, спящи между огнищата. Въпреки че няма окончателно лечение за херпес, няколко дневни добавки на витамин А, В и С могат да намалят честотата на херпесните огнища и да намалят тежестта на симптомите.
Витамин С
Витамин С е от съществено значение за борбата със свободните радикали и подобряването на имунната система, в допълнение към подобряване на работата на кръвните клетки, което подобрява цялостното здраве. Консумирането на най-малко 60 мг витамин С на ден далеч ефективно премахва повечето херпес. Ако епидемията вече се случва, приемането на витамин помага за намаляване на симптомите.
Витамин А
Подобно на витамин С, А е голям антиоксидант, който предпазва от разрушителното бомбардиране със свободни радикали и укрепва имунната система. Доказано е, че този витамин намалява честотата на херпесните огнища и намалява симптомите при възникване на огнището. В комбинация с витамин С, ефективността е доста голяма. Но е важно да говорите с лекаря за правилната доза, защото този витамин може да бъде токсичен.
Витамин В
Витамин В помага за регулирането на нервната система, така че е чудесно за лечение на възпалението на нервите, причинено от херпес. Също така е от съществено значение за подмладяване и репликация на клетките, които са важни за поддържане на здрава имунна система и за лечение на херпес. Препоръчителната дневна доза зависи от възрастта, здравословното състояние и тежестта на херпеса.Средностатистическият възрастен с няколко херпесни атаки трябва да приема 2,4 мг на ден.
