Съдържание
Някои мъже имат по-космати гърди от други. Растежът на косата се обуславя най-вече от генетичното натоварване на индивида. Някои етнически групи са склонни да имат повече коса от други. Въпреки че не е възможно да се промени драстично скоростта на растеж на косата, някои мерки могат да имат стимулиращи ефекти. Ако косата на гърдите ви расте много малко и бавно, това може да ви остави неудовлетворени. Трябва да се предприемат стъпки за подобряване на ситуацията.
Етап 1
Ежедневно масажирайте областта на гърдите. Масажите стимулират циркулацията, така че хранителните вещества да достигат по-бързо до космените фоликули. С по-добро хранене те могат да произвеждат коса по-бързо. Масажирайте гърдите два пъти на ден за около две минути.
Стъпка 2
Упражнявайте упражнения. Правете поне 20 минути сърдечно-съдови упражнения три до четири пъти седмично. В допълнение към насърчаването на кръвообращението, упражненията стимулират нормалните дейности на тялото, като растежа на косата. Може да забележите по-здравословни цикли на растеж на косата, когато практикувате редовно физически дейности.
Стъпка 3
Нанесете евкалиптово масло върху гърдите си. Маслото активира космените фоликули, ускорявайки процеса. Тъй като това е абсолютно естествено лечение, приложението може да се прави, когато пожелаете, но два пъти на ден трябва да са достатъчни.
Стъпка 4
Увеличете приема на протеини. Космите се състоят предимно от протеини. Чрез увеличаване на приема на протеин тенденцията е те да растат по-бързо. Протеините трябва да представляват най-малко 30% от ежедневната ви диета. Месото, рибата, соята и млечните продукти са добри източници на това хранително вещество.
Стъпка 5
Намали стреса. Високите нива на стрес могат да повлияят на растежа на косата. За да увеличите максимално темповете на растеж на космите на гърдите, препоръчително е да спите поне седем часа на нощ. Също така се препоръчва да практикувате релаксиращи упражнения и медитация.
Стъпка 6
Консумирайте бета-каротин. Хранителни вещества, намиращи се в морковите, лука, сладките картофи, чушките и тиквите, бета-каротинът стимулира растежа на косата в цялото тяло. Опитайте се да приемате 20 милиграма бета-каротин дневно.