Как да използваме Sassy вода, за да отслабнете

Видео: Тертая свекла – повышает иммунитет, лечит анемию и очищает печень.

Съдържание

инструкции
съвети
Какво ви трябва

Натрапчивата вода е получила това име от своя създател, Синтия Сас, и обикновено е свързана с правилната диета на корема. Въпреки това, името „дебела вода“ работи за повече от една причина; е повече от просто вода. Всеки, който някога е търсил помощ, за да отслабне, знае старата максима за пиене на осем чаши вода. Sassy водата подобрява тази задача, успокоява стомашно-чревния тракт и улеснява проверката, ако сте изпълнили целта си за деня.

инструкции

Използвайте дразнеща вода, за да отслабнете (© Evgenyb | Dreamstime.com)

Смесете всички съставки в голяма стомна през нощта.

Sassy вода е лесен начин за увеличаване на загуба на тегло като част от система за отслабване. Помогнете на себе си, като добавите тази смес към ежедневието си. Преди да си легнете, нарязайте лимона и краставицата, настържете джинджифила и изрежете пресни листа от мента.Сложете всичко в същия буркан и разбъркайте леко.
Оставете сместа да остане за една нощ в хладилника.

Всяка система за отслабване е свързана с дисциплина и рутина. Тази част от рутината е лесна; просто го остави да си почине. Ако го приготвите предишната вечер, ароматите ще се смесят и напитката ви ще бъде студена, освежаваща и готова да се яде на следващия ден.
Изпийте цялата стомна преди лягане.

Системата за отслабване винаги започва с принцип (пиене 8 чаши), преминава през дисциплината (рутинни), но винаги завършва с изпълнение; нищо няма да помогне, ако не. Каната осигурява лесен начин да следите консумацията на вода. Ако пиете всичко, пиете всичко. Някои хора предпочитат да прецеждат водата, преди да я изпият, за да отстранят белезите и зърната, които не са били абсорбирани. По-долу вижте повече съвети, свързани с дразнещата вода и диетата на корема.

съвети

Яжте по-често през деня, в малки, здрави порции, за да осигурите лесно храносмилане.
Тази система за намаляване на теглото е предназначена за увеличаване на хидратацията чрез намаляване на подуването и сплескването на стомаха.
В резултат на това избягвайте храни, които естествено причиняват подуване на кожата.
Бъдете умерено физически активни след всяко хранене, за да изтеглите въздух от стомашно-чревния тракт.