Съдържание
Метатарзалгията е просто възпаление и болка в стъпалото. Възпалението обикновено се появява в нерва, който минава между третата и четвъртата кост на стъпалото. За разлика от други състояния на краката, като плантарен фасциит, обикновено това е незначително състояние, което рядко изисква нещо друго освен почивка и домашни средства. В тежки случаи, когато тези лечения нямат ефект, може да се обмисли операция за пренастройка на метатарзална кост.
Причини и симптоми
Метатарзалгия обикновено се появява, когато се прилага наднормено тегло или натиск върху метатарзалите, костите, които преминават от сводовете на краката до ставите на пръстите. Следователно тези, които са физически активни (особено бегачите) или тези с висока арка на стъпалото, могат да получат промени в налягането върху една или повече метатарзали, кулминиращи в възпаление и болка.
Други фактори включват затлъстяване, лошо адаптирани обувки и редица други фактори, които могат да доведат до промяна на налягането, като буниони и чукови пръсти. Невромът на Мортън, растеж на неракова фиброзна тъкан около нерв, който може да имитира симптомите, свързани с метатарзалгия, може да допринесе за стреса, поставен върху метатарзалите. Това е по-често при бегачите и тези, които носят неподходящи обувки и високи токчета.
Симптомите включват болка около пръстите на краката и ходилата, която може да бъде остра, продължителна, пареща или пареща. Тази болка се усилва при ходене или бягане, както и ходене бос по твърда повърхност. Някои пациенти дори могат да се чувстват така, сякаш ходят с камък в обувките си. Симптомите обикновено се развиват с течение на времето, въпреки че се знае, че се появяват без предупреждение. Въпреки че се препоръчва да отидете на лекар, ако болката продължава или се влошава без лечение, в повечето случаи състоянието може да се лекува у дома.
Домашно лечение
Най-добрият начин за лечение на метатарзалгия е просто почивка на засегнатото стъпало. Препоръчва се да се прекрати всякаква активност с голямо въздействие, въпреки че като алтернатива се препоръчват упражнения с ниско въздействие, като плуване или колоездене.
Освен почивка, разтягане и поставяне на лед върху засегнатата област няколко пъти на ден, за около двадесет минути всеки път, това може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
Носенето на подходящи обувки или опора за свода, метатарзални подложки и амортизиращи стелки могат да помогнат за предотвратяване на излишното налягане от поставянето на крака, както и за контрол на движението. Твърдите опори на свода, изработени от пластмаса или въглеродни влакна, са направени за контрол на движението на стъпалото и могат да се използват заедно с метатарзални подложки.
Медицинско лечение
Облекчаващите болката без рецепта като ибупрофен, напроксен и аспирин са единствените лекарства, препоръчани като лечение на метатарзалгия. Те действат чрез облекчаване на болката и възпалението, свързани със състоянието.
Ако бунион или калус причиняват състоянието, споменатите по-горе болкоуспокояващи, заедно с омекотяващи (успокояват и омекотяват кожата), стягащи (свиват тъканите) или мехлеми, могат да осигурят облекчение. В редки случаи може да се препоръча инжектиране на кортикостероиди.