Съдържание
Качеството на съня ви оказва голямо влияние върху това как се чувствате, както и всичко останало, така че е от съществено значение да си купите качествен матрак. Въпреки това дори висококачествените матраци могат да изглеждат смешни, когато са нови. И ако използвате матрак небалансиран, той може бързо да загуби формата си. Следвайте описаните по-долу практики при закупуване на нов матрак, за да можете правилно да го омекотите.
Етап 1
Преди да поставите новия си матрак на леглото си с кутия, поставете пластмасова торба за боклук, опъната в средата на леглото. Периодично ще обръщате матрака си, а торбичката за боклук ще направи възможно плъзгането и завъртането му, без да се налага да го повдигате.
Стъпка 2
Внимателно поставете матрака върху леглото, като държите торбата за боклук относително центрирана отдолу.
Стъпка 3
Запишете как се чувствате на матрака през първите две седмици. Ако споделяте леглото си с някого, спи всяка вечер на една и съща страна, като се има предвид качеството на матрака.
Стъпка 4
След две седмици извадете чаршафите. Издърпайте матрака няколко сантиметра към подножието на леглото, след което го завъртете на 180 градуса. Торбата за боклук трябва да улесни въртенето. Когато го направите, натиснете матрака обратно на мястото му и поставете чаршафите отново.
Стъпка 5
Спете на завъртяния матрак през следващите две седмици. Ако след четири седмици сте недоволни от комфорта или твърдостта на матрака си, време е да помислите за връщането му. Гаранциите на матрака варират по размер и качеството на матрака често няма да се подобри след четири седмици употреба. Ако харесвате матрака си и искате да го задържите, завъртете го отново на 180 градуса.
Стъпка 6
Завъртете матрака на 180 градуса веднъж месечно през следващите пет месеца. Ако спите сами или ако вашият партньор в леглото е със значително по-различен размер или тегло от вас, това ще ви помогне да осигурите балансирано използване на подматрачната подложка през първите няколко месеца, когато е най-компресиран.
Стъпка 7
Спрете да въртите матрака след общо шест месеца, ако имате партньор в леглото, който е приблизително със същия размер и тегло като вас. Ако обаче спите сами или имате партньор в леглото с различен размер или тегло, създайте си навик да въртите матрака на 180 градуса на всеки три месеца. Това ще помогне да се осигури равномерно износване през целия експлоатационен живот на матрака.