Дебели двигателни дейности за деца на възраст от 3 до 5 години

Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 19 Август 2021
Дата На Актуализиране: 22 Юни 2024
Anonim
Упражнения за деца 921
Видео: Упражнения за деца 921

Съдържание

Дебелите двигателни умения включват развитието на големи мускули на тялото, включително краката и ръцете. Тези мускули се използват за извършване на различни ежедневни дейности, включително скачане и хвърляне на предмети. Между три и петгодишна възраст децата се разрастват бързо и развитието на мускулите е важна част от този растеж. Въвеждане на децата от тази възрастова група в ангажиращи дейности, които насърчават развитието на брутните моторни умения.


Дебели двигателни дейности помагат на децата да изразходват допълнителна енергия (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

танци

Запишете децата в часовете по танци, насочени към тази възрастова група, или ги научете сами на различни видове танцови стъпки. Друг вариант е да ги ангажирате в възможностите за свободно танци. Просто играйте различни типове музика и ги насърчавайте да танцуват, както им харесва, което спомага за укрепване на дебели двигателни мускули, като им позволява да се изразяват творчески. Чрез танца децата използват няколко от големите мускули на телата си, укрепват ги и подобряват употребата си.

Игри за хвърляне на предмети

Направете проста игра, за да стартирате и търсите обекти. Шега, която насърчава развитието на дебел двигател, е да окачат кофи или обръчи на дървета и да дадат топки или торби за зърна на децата, за да играят в кофите или през обръчите. При този вид дейност децата развиват големите мускули на ръцете и гърба.


Скачащи игри

Включете децата в скачащите игри, за да развиете големите мускули на краката и бедрата. Нарисувайте фигури на тротоара с тебешир и ги накарайте да скачат от едно към друго. Нарисувай на пода косичка и научи децата да играят. Поставете хула на пода и ги насърчете да скачат от едно към друго. Предложете им торбички от юта и направете състезание за състезания с чанти.

Състезателни игри

Обикновените игри, като например скриване и преместване, развиват мускулите на краката, багажника и ръцете, тъй като всички те се използват заедно по време на състезанието. Играйте тези класически игри или включете децата по различни начини, като полиция, крадец или фризер.