Съдържание
Според уебсайта "Mayo Clinic" тъмните кръгове са признаци на стареене, както и сива коса или бръчки. Това състояние се определя като кръгли области на пигментация, които са под всяко око и които могат да накарат пациента да се чувства уморен и нездрав. Някои често срещани причини включват алергия, наследственост, запушване на носа и продължително излагане на слънце. Водата е просто лечение за тъмни кръгове, въпреки че обикновено се пренебрегва.
Пия вода
Добре хидратираната е важна стъпка за премахване на неудобните тъмни кръгове. Ако тялото ви не получава достатъчно вода, лесно можете да се дехидратирате. Това може да доведе до намалена циркулация, което причинява тъмен, уморен вид на кожата под очите ви. Водата, според "caringmedical.com", също помага да се изхвърлят токсините, които могат да развият тези състояния в очите ви. Пийте приблизително 2 литра вода на ден.
Алкохолът има роля при дехидратирането на организма; колкото повече консумирате, толкова повече трябва да пиете вода. Напитките и солените храни също могат да допринесат за намаляване на хидратацията. Храните, които съдържат големи количества сол, включват кафе, безалкохолни напитки, шоколади и всякаква храна или напитка, която съдържа твърде много кофеин. Когато се консумират, трябва да се погълне повече вода.
Друг начин да дадете на очите си пряко попиване на вода е да поставите мокра кърпа върху тях, докато спите. Течността в крайна сметка ще излезе от кърпата за очите ви и би трябвало да помогне за осигуряване на количества хидратация за подобряване на тъмните кръгове.
Други лечения
"Клиниката Майо" предлага няколко други лечения за премахване на тъмните кръгове. Използвайте студен компрес върху очите си, за да помогнете за намаляване на отока, причинен от разширяването на кръвоносните вени, и се уверете, че спите повече от обикновено, а когато заспите, използвайте допълнителни възглавници. Това предотвратява натрупването на течности под клепачите. Носете слънцезащитни очила и очила, когато сте изложени на слънце, за да предотвратите дразнене и да влошите симптомите. Кремовете за кожа, богати на витамин К, С и Е, също са чудесни лечения.