Как да не се биеш със съпруга си

Съдържание

• инструкции

Битките са част от всяка интимна връзка, но разрешаването на дискусия, преди да стане борба, може да направи чудеса за запазване на дългосрочните ви отношения. Могат да се случват понякога, но борбата през цялото време може да причини сърдечни болки, негодувания и потенциално развод. Можете да следвате няколко стъпки, за да сте сигурни, че правите всичко възможно, за да спрете да се карате със съпруга си и да започнете да работите като двойка за решаване на проблеми.

инструкции

Битките на един брак могат да възникнат поради пари, родителство и разнообразие от теми (Pixland / Pixland / Getty Images)

1. Не мислете за спечелване на спора, тъй като това може да накара съпруга ви да бъде защитен, което ще му затрудни да разбере неговата страна. Слушайте и разберете първо, след това повторете по един изчерпателен начин. Това го кара да се чувства разбран и следователно да бъде по-отворен да чува какво трябва да каже. Разберете неговите чувства, вместо да бъдете обсебени от фактите, които понякога са без значение в двойните битки.

2. Седнете редовно, за да говорите за пари, за да говорите на един език. Парите са една от най-честите причини за битки в една връзка, така че е важно да ги предвидим чрез установяване на ясна комуникация. Ако сте по-контролиращ и той, по-скоро „прекарва“, или обратното, седнете и се съсредоточете върху намирането на средата, вместо да го убеждавате да се промени, защото това е невъзможно. Не бъдете финансово неверни, т.е. не скривайте покупките си от него, тъй като това може да доведе до борба за причина, която според вас не е от значение. Пазете себе си отворени за комуникация.

   
   

3. Отделяйте време всяка седмица, за да говорите за оплакванията си или други важни въпроси. Неспособността да се направи това може да доведе до това, че тези проблеми не се появят, докато напрежението не доведе до ескалация в борба. Дискусиите в определени часове ви дават възможност да се справите с тези проблеми, докато двете са все още спокойни, което намалява шансовете за битка.

4. Махни се, ако си много нервен. Не чукай вратата; Нека знае колкото се може по-спокойно, че ще отидеш на разходка и че скоро ще се върне, за да приключи разговора. Този път ще позволи на праха да се понижи и мозъкът ви рационализира най-доброто действие, което трябва да предприеме, както и да ви помогне да разберете гледната точка на вашия съпруг.