Съдържание
Футболистите използват подложки за пищяла под чорапите си, за да предпазят пищялите си от ударите на снарядите. Правилото на играта, както е определено от управляващия орган FIFA (Международна федерация на асоциирания футбол), е, че всички играчи трябва да носят редовна защита на пищяла. Не може да се използва друга защита. Реферите могат да изгонят играч от терена, ако той откаже да използва предпазител на пищяла. Има много видове предпазители за пищяла - някои включват защита на глезена, някои са вързани, докато други се държат на място от чорапа.
Как да облека футболни клинове и чорапи
Етап 1
Облечете чорапа си. Ако решите да носите чифт тънки чорапи под чорапа, обуйте ги първо.
Стъпка 2
Поставете предпазителя на пищяла. Ако пищялът ви е от типа, който има каишка или ако има протектор на глезена, трябва да го сложите под чорапа. Прекарайте крака си през защитата на глезена и издърпайте пищяла нагоре, така че защитата на глезена да се регулира. Повечето предпазители за пищяла от този тип имат еластична сплав, която преминава под стъпалото. Уверете се, че не е усукан. Ако предпазителят на пищяла не е вързан и няма протектор на глезена, първо обуйте чорапа си и след това плъзнете пищяла в чорапа. Защитата на пищяла ще има контурирано дъно, така че да се побира в горната част на крака ви.
Стъпка 3
Поставете вратовръзката на велкро около крака си, под коляното. Обикновено предпазителят за пищяла има вратовръзка, която се увива около крака и се прилепва към велкрото отпред. Повторете предишната стъпка за другия предпазител на пищяла.
Стъпка 4
Издърпайте чорапа нагоре, за да покриете цялата пищяла. Чорапите са с големи размери и трябва да се сгънат отгоре. Ако не сгънете чорапа отгоре, излишъкът може да ограничи движението на коляното. Ако желаете, можете да закрепите чорапа си с ластик.
Стъпка 5
Проверете дали предпазителите на пищяла са правилно настроени. Щитките, които се движат по време на мача, са опасни и могат да причинят наранявания. Чорапът трябва да държи пищяла сигурно на място. Докато загрявате, направете няколко упражнения за бягане и преминете със съотборник, за да сте сигурни, че пищялът не се движи.
Стъпка 6
Кандидатствайте за проверка. Преди началото на играта, съдията може да поиска да провери униформата му. Вашите закопчалки, палки, предпазители за пищяла и чорапи трябва да са редовни.Отказът от проверка противоречи на правилата и можете да бъдете експулсирани поради това.