Съдържание
Дииндолилметановият комплекс (DIM) е вещество, произведено за намаляване на риска от рак. Той също така е показал значителни ефекти върху регулирането на естрогена. DIM може да се приема с определени видове храни и има възможност и в капсули с хранителни добавки.
Операция
DIM се произвежда по естествен път, след като тялото смила индол-3-карбинол, вещество, което се намира в кръстоцветните зеленчуци като броколи.
Ползи
Някои проучвания показват, че индол-3-карбинолът намалява риска от рак; особено тези на гърдата, простатата, матката и шийката на матката. Смята се, че този положителен ефект се създава след превръщането на това вещество в DIM. През 2007 г. Националният институт по рака заяви, че мъжете, консумирали поне един вид кръстоцветни зеленчуци седмично, са успели да намалят риска от рак на простатата с до 52%.
Ефекти
Според д-р Лора Мълви от Института за медицински изследвания на Файнщайн, способността на DIM да регулира нивата на естроген се смята, че е свързана с ползите от превенцията на рака, тъй като засяга видове на това заболяване, които са свързани с естроген.
Видове
Комплексът DIM се разпространява и като хранителна добавка. В допълнение към DIM, всяка капсула се състои от множество допълнителни вещества, които подпомагат храносмилането.
Заключителни съображения
Няма данни, които да предполагат, че DIM е токсичен, но все пак са необходими критични проучвания относно безопасността на това вещество.