Как да направите контакт с очите, без да се изправяте

Съдържание

инструкции
съвети
предупредителен

Осъществяване на контакт с очите показва увереност и предаване на чувства и изрази. Въпреки това, когато се сблъсквате с хора, вместо да осъществявате контакт с очите, вие рискувате да ги направите неудобни и потиснати. Посрещането на бъдещия работодател по време на интервю или непознат, който просто искате да срещнете, ги изважда и в крайна сметка разваля шансовете и в двете ситуации. Практикувайте уменията си за контакт с очите и изграждайте доверието, от което се нуждаете за всяка ситуация.

инструкции

Дръжте очите си случайни и избягвайте да се изправяте (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Погледни в очите на някого с приятелска усмивка или спокойно изражение на лицето им. След това погледнете други части на лицето. Съсредоточете се върху различни части на лицето, за да избегнете поглед в очите им.
Съсредоточете се върху зоната точно над очите. Направете фокус върху челото или пред лицето на лицето. Фокусирането върху едно място помага за поддържане на контакт с очите, без да го прави неудобно за другия човек.
Поддържайте разговора поток. Когато осъществите контакт с очите, ще бъдете по-малко подтиснати, ако поддържате лесен поток на разговор.
Останете в разговора или в момента. Когато започнете да мислите за ситуация или да се загубите в мислите си, вие се оглеждате в космоса или гледате неудобно на другия човек. Дръжте ума си фокусиран върху настоящата ситуация и избягвайте да анализирате момента или разговора.
Огледайте се със себе си в очите. Практикувайте правилната мярка за контакт с очите, преди да изглежда, че гледате. Спазвайте техните изражения на лицето и ги практикувайте, за да не изглеждат принудени или неудобни. Работете с очите си със себе си, докато се чувствате комфортно.
Практикувайте очен контакт с непознати преди интервю или социално събитие. Разходка по улицата или в търговски център и контакт с очите с всички, които виждате. Практикувайте непринудена усмивка или случайно изражение, като например усмивка. Обърнете внимание на реакциите на хората и съответно коригирайте изражението им.

съвети

Имайте доверие в себе си. Не мислете за безпокойство или сблъскване с някого. Ако започнете да мислите какво може да се обърка в дадена ситуация, накрая мислете прекалено много и станете по-нервни. Продължавайте да практикувате контакт с очите, докато се почувствате напълно уверени и удобни.