Как да се грижим за хемороиди

Видео: Как да се справим с безпокойството и тревогите - д-р Чарлз Стенли

Съдържание

инструкции
съвети
предупредителен
Какво ви трябва

Хемороиди се появяват, когато аналните и ректалните вени станат подути поради прекомерно натоварване или продължително заседание. Те могат да причинят възпаление, болка или ректално кървене и да бъдат вътрешни, външни или и двете. Асимптоматичните хемороиди се считат за чести при възрастни и деца.

инструкции

Погрижете се за хемороиди

Нанесете студени компреси директно върху хемороиди, за да облекчите болката. Най-лесният начин да направите това е да помолите за помощ от някой член на семейството, докато лежите на стомаха си.
Навлажнете тоалетна хартия или използвайте бебешки кърпички след движение на червата.
Почиствайте района с топла вода няколко пъти на ден. Душ също помага.
Избягвайте да седите или стоите прекалено дълго.
Вземете ежедневни вани. Избягвайте използването на соли за вана, които могат да бъдат дразнещи.
Увеличете приема на фибри. Яжте пресни зеленчуци, пълнозърнести храни и боб. Fiber помага да се евакуират редовно и да образуват големи, меки изпражнения, което прави преминаването по-лесно.
Вземете осем чаши вода на ден. Това ще спомогне за запазването на изпражненията и следователно ще улесни евакуацията.
Редовно тренирайте. Разходка три пъти седмично, по 30 минути, помощ при храносмилането и евакуацията.
Избягвайте да се напрягате, когато ще евакуирате.
Използвайте правилната механика на тялото, когато вдигате нещо тежко. Избягвайте да напрягате долната част на тялото.
Използвайте лекарства без рецепта за лечение на хемороиди в краткосрочен план. Тези, които съдържат кортикостероиди, са още по-полезни за намаляване на аналната болка. Говорете с Вашия фармацевт, за да се уверите, че няма проблеми с приема на тези лекарства заедно с друг, който можете да приемате редовно.

съвети

В много редки случаи хемороидите трябва да бъдат лекувани хирургично, или чрез инжектиране на склеротерапия (която води до свиване на вената), еластична привързаност или хемороидектомия. Консултирайте се с Вашия лекар, за да научите повече за тези лечения.

предупредителен

Никога не приемайте, че ректалното кървене е причинено от хемороиди, тъй като причината може да бъде и рак на дебелото черво.
Продължителното използване на лекарства без рецепта може да причини възпаление и белези в ректалната тъкан.
Тази информация не функционира като заместител на медицински съвет.