Как да лекува спукани крака

Видео: Упражнения от косточки на ноге, гимнастика для лечения большого пальца ноги.

Съдържание

инструкции
съвети
Какво ви трябва

Прекалено сухите крака стават груби и напукани и могат да държат чорапогащник или одеяла за една нощ. Те са непривлекателни и дори принуждават мнозина да ги скрият, за да избегнат присмех, пред който ще се изправят, когато някой осъзнае колко са напукани. Но грозните сухи крака са нещо повече от неудобство. Ако не се лекуват правилно, те могат да се разпаднат, като изложат чувствителни кожни инфекции. С дължимата грижа и превантивни мерки могат да се лекуват напукани крака.

инструкции

С подходящи грижи и превантивни мерки, натрошени крака могат да бъдат лекувани (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Измийте краката си с топла сапунена вода, за да отстраните следи от мръсотия и пот. Изсушете ги старателно, като се уверите, че са сухи между пръстите си.
Махнете мазолите, като преминете леко пилинг файла, като се уверите, че краката ви са сухи. Форматът на файла улеснява достъпа до всяка точка на крака. Въпреки че не можете да премахнете всичките мазоли при първия опит, продължете да ексфолирате, докато видите резултатите. Не се притеснявайте, ако краката ви не станат напълно меки в този момент. Отне им много време да останат в състоянието, в което се намират и със сигурност ще отнеме известно време, за да ги поправят.
Избършете краката със суха кърпа, за да отстраните следите от разхлабени мазоли.
Нанесете добро количество гладко овлажняващо средство, като го масажирате върху кожата. Релефът е незабавен и кремът ще се абсорбира лесно.
Облечете чистите чорапи, както обикновено.
Повторете процеса до деня, в който получите резултата, който търсите. За силно повреден крак процесът на отстраняване на калуса и прилагането на крем може да продължи до две седмици.
Съхранявайте мекотата на краката, докато нанасяте овлажнителя ежедневно след къпане. Използвайте пилинг файла седмично, за да предотвратите повторното появяване на мазолите.