Съдържание
- Значение
- Чернодробно заболяване
- Съображения
- Богати на протеини храни
- Увеличава приема на мазнини и въглехидрати
Албуминът е протеин, който се намира в кръвта и има няколко причини, които могат да доведат до ниско ниво на този протеин. Например, нивото на албумина ви може да е ниско, ако не ядете достатъчно протеин или ако сте болни от известно време. Според Chemocare.com, ако черният дроб, бъбреците или сърцето ви не функционират правилно или ако имате някаква форма на рак, това може да е и причината за ниското ниво на албумин, което се намира нормално.
Значение
Ниското ниво на албумин ще отслаби вашата устойчивост и ще ви направи по-податливи на инфекции, както съобщава Националната бъбречна фондация. Нормалното ниво на този протеин обикновено е средно от 3,4 до 5,4 грама на децилитър кръв, както се съобщава в Medline Plus. В повечето случаи ще ви е необходима диета с високо съдържание на калории и протеини, която да ви помогне да повишите нивото на албумин. Важно е да направите това със здравен специалист, който ще може да определи защо нивото на албумина ви е под препоръчителното ниво.
Чернодробно заболяване
Албуминът се произвежда от черния дроб. Ако имате ниско ниво на този протеин поради чернодробно заболяване, ще ви е необходима висококалорична, високопротеинова диета, според Nutrition and Diet Therapy. Ако ядете малко, ще бъде по-добре да се храните постепенно, но няколко пъти на ден. Диетолог може да определи колко калории и протеини ви трябват, въз основа на това колко тежите и тежестта на заболяването в черния дроб.
Съображения
Течните хранителни добавки, богати на калории и протеини, могат да бъдат препоръчани от Вашия лекар. В допълнение, тези предписани добавки също могат да увеличат приема на протеини и калории и ще имат този ефект, ако се приемат три часа преди следващото хранене. Ако пиете в точното време, няма да е толкова пълноценно по време на хранене.
Богати на протеини храни
Богатите на протеини храни включват мляко, сирене, месо, риба, птици, яйца, тофу, фъстъчено масло и зеленчуци. Можете да добавяте варено яйце, сирене и ядки към салатите, за да увеличите усвояването на протеини и калории. Също така е важно да ядете други храни, богати на въглехидрати и мазнини, за да получите протеини във вашата диета.
Увеличава приема на мазнини и въглехидрати
Можете да ядете повече мазнини, като ядете повече масло, олио, заквасена сметана и ядки в храната си. Можете също да готвите храни с мляко или да го добавяте към някои ястия като супи. Ако ядете сладолед и пудинги, направени изцяло от мляко, вие също ще ядете повече мазнини и въглехидрати по хранителен начин.