Съдържание
Има три кардинални равнини на човешкото тяло и повечето телесни движения са описани като извършващи се на една от тези равнини. От решаващо значение е да научите плановете и осите, които съответстват на всеки от тях, за да разберете науката за движението на човешкото тяло. Това е изключително важно за лекари, медицински сестри и физиотерапевти, които лекуват пациенти, възстановяващи се след наранявания, заболявания или други проблеми, които могат да доведат до функционални увреждания.
Етап 1
Поставете тялото в анатомично положение. Това означава, че главата и краката трябва да са обърнати напред. Ръцете трябва да са надолу, отстрани, с дланите обърнати напред. Всички кардинални равнини се оценяват от гледна точка на анатомичното положение, дори това да не е функционално положение на ставата, така се обозначават плановете.
Стъпка 2
Дръжте парче картон пред тялото, така че ръбът му да е вертикален, а линията, която създава, да отреже тялото на дясната и лявата половина. Това е сагиталната равнина на тялото. Някои книги също се отнасят до средна сагитална равнина. Единствената разлика между средния и сагиталния сагитален е, че средният сагитален преминава директно през средата на тялото, докато сагиталната равнина може да пресече тялото, но може би не съвсем наполовина. Съответната ос за сагиталната равнина е медиално-страничната ос. Това означава, че всяка става, която се движи в сагиталната равнина, се върти около медиално-страничната ос.
Стъпка 3
Дръжте картона изправен и вървете отстрани на тялото, докато стоите. Ако равнината пресече тялото наполовина през страната, създавайки предна половина и задна половина на тялото, равнината ще се нарича фронтална или коронална равнина. Оста, съответстваща на челната равнина, е предно-задната ос. Това означава, че движението ще следва фронталната равнина и ще се върти около предно-задната ос.
Стъпка 4
Завъртете картона хоризонтално и го поставете пред тялото. Тази равнина се нарича напречна равнина. Разрязва тялото хоризонтално, на всяко ниво от главата до петите. Съответната ос на напречната равнина е вертикалната ос.