Съдържание
- Тарзалните кости
- Болка в ставите на напречния тарзус
- Симптоми на болка в напречната тарзална става
- Лечение на напречна болка в тарзалната става
- Рехабилитация на напречната тарзална става
Болката в напречната тарзална става се отнася до болка или дискомфорт в цялото стъпало. Може да се разпространи до глезените и пръстите, причинявайки затруднения в ежедневните дейности или свързаните със спорта движения, особено при интензивни дейности, свързани с глезена, като бягане, скачане или гимнастика. Болката може да започне внезапно, както при нараняване; или имат постепенно начало, както се вижда при структурни промени в стъпалото и глезена.
Тарзалните кости
Tarsi са група от седем малки кости, които изграждат стъпалото. Таларната тарзална кост, известна още като глезенна кост, свързва глезена с пищяла и фибулата, образувайки субталарната става. Пищялът и фибулата са две дълги кости на крака. Подталарната става е отговорна за движението на стъпалото и глезена. Включени са също калциевата кост или петата и пет неправилни кости, които създават свода на стъпалото.
Болка в ставите на напречния тарзус
Болката в напречната тарзална става е болка в крака или хоризонтален дискомфорт в нея. Това може да се случи поради нараняване или структурна промяна в ставата поради състояния като артрит. Болка в областта на стъпалото може да се случи и от навяхвания, напрежение, мускулни спазми или прекомерна употреба. Синдромът на тарзалния тунел или STT, например, е подобен на синдрома на карпалния тунел в ръката. Тук преминава задният тибиален нерв, което може да доведе до болка, изтръпване и обща слабост на стъпалото или глезена.
Симптоми на болка в напречната тарзална става
Болка или дискомфорт в краката може да се усети по цялото стъпало и може да излъчва в и около глезена и подталарната става, а също и в пръстите. Тези симптоми могат да присъстват със или без подуване на стъпалото или глезена. Болката може да се влоши при натоварване в горната част на стъпалото или от движения.
Лечение на напречна болка в тарзалната става
Лечението на напречната болка в тарзалната става включва управление на симптомите. Прилагането на лед върху подталарната става и използването на мускулни релаксанти или нестероидни противовъзпалителни лекарства могат да облекчат възпалението или подуването на областта. Това може да помогне за освобождаване на нервна компресия, която може да причинява болка. В тежки случаи на възпаление може да са необходими инжекции на стероиди. Другите възможности за лечение включват начини за физическа терапия за облекчаване на болката.
Рехабилитация на напречната тарзална става
След като първоначалната болка и дискомфорт отшуми, рехабилитацията или възстановяването на безболезнено движение е основната цел. Това може да се постигне чрез програма за упражнения за разтягане за възстановяване на нормалната функция на стъпалото и глезена. Рехабилитацията може да включва и специализирани дейности за връщане към предишни физически дейности, като спорт. Може да са необходими превръзки или скоби, за да се осигури подкрепа за засегнатата става, докато се постигне заздравяване и пълно възстановяване.