![Секреты энергичных людей / Трансформационный интенсив](https://i.ytimg.com/vi/6NyY4YYXZxA/hqdefault.jpg)
Съдържание
Плувайте край плажа, за да избягате от обратния поток, който може да ви отведе до морето.
инструкции
-
Обърнете внимание, ако сте в обратен поток, когато водата около вас е пенеста и кафява и започвате бавно да се отдалечавате от плажа.
-
Погледнете плажа и определете посоката на текущия поток, като сравните къде сте попаднали във водата и къде е сега.
-
Погледнете и двете страни на гърба си, за да определите посоката, която е най-близо до чиста и без пяна.
-
Плувайте паралелно на брега в същата посока, в която тече потокът.
-
Плувай към плажа, когато излизаш от обратния поток.
съвети
- Разпознаването на мястото на връщане преди навлизането във водата винаги е добра идея.
- Не се опитвайте да плувате срещу обратния ток.
предупредителен
- Не се паникьосвайте. Няма такова нещо като махмурлук; това е общ мит за океана. Това, което привлича хората, е паниката, която замъглява тяхната преценка и изчерпва снабдяването с кислород.
- Плуването в морето е присъща опасна дейност, която може да доведе до сериозни наранявания или смърт. Препоръчваме Ви да потърсите подходящо обучение и оборудване, преди да практикувате тази дейност.
Какво ви трябва
- Бански костюми
- Патешки крак