Как да напишем лични цели и стремежи

Видео: СКИНУЛ ГРИФЕРА В ЕГО ЛОВУШКУ! ПРОВЕРКА ИГРОКОВ НА ЧЕСТНОСТЬ В МАЙНКРАФТ

Съдържание

инструкции
съвети
Какво ви трябва

Личните цели и стремежи са това, което човек би желал да постигне в живота си. Те могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни. Писането на целите си може да бъде трудно, защото изисква да бъдете решителни и да елиминирате нереалистичните амбиции. След като сте решили своите цели и стремежи, започнете да предприемате необходимите стъпки за постигането им.

инструкции

Отделете време да помислите за целите, които искате да постигнете (имиджът на бизнесмените от Forca от Fotolia.com)

Изберете реалистична цел или стремеж. Например, може да искате да загубите 20 паунда на седмица, но това е нереалистично, както и нездравословно. Изберете възможните цели. Помислете например да загубите 2 за седмица.

Не избирайте нереалистични цели (мащабирайте изображението от PinkShot от Fotolia.com)
Придържайте се към детайлите на вашите цели и стремежи. Например, вместо да заявявате, че искате да увеличите доходите си на работа, изберете конкретна сума за следващия месец.
Разделете целта и стремежите си на по-малки парчета. Вие все още ще получите общата идея; за постигането на тази цел обаче може да са необходими малки стъпки. Например, можете да изберете да изгубите 45 кг за година. Тази цел е постижима. Разделете го на мини-парчета, които водят до окончателна загуба на тегло. Разделете го на месец и решете да загубите 4 кг на месец. Това ще ви даде време и конкретна сума, както и ще направи малко по-малко обезсърчително.
Пренастройте целите, когато е необходимо. Знайте, че външните обстоятелства могат да променят резултата. Например, можете да се стремите да увеличите продажбите си с 50% за шест месеца. Въпреки това непредвидено обстоятелство, като закриване на сметка поради икономически фактори, може да повлияе на целта ви. Преоценка на ситуацията и поставяне на нова цел.
Не се обезсърчавайте. Ако целта ви е да загубите 4 кг за месец и само да загубите 3 кг, опитайте се да загубите 5 кг през следващия месец. Не забравяйте, че крайната цел на загубата на 45 кг за година е това, което е от значение. Малките стъпки на процеса винаги могат да бъдат коригирани, за да достигнат крайната цел.

съвети

Не забравяйте, че целите трябва да бъдат постигнати за индивида. Ако откриете, че първоначалната цел е недостижима - дори и с минипасите - преоценете и поставете нова цел, която е добра за вас.